安全健康有效减肥的秘密尽在此文

圆瘦美发扬多年传统古方博大精深的理论及实践验方，结合现代工艺技术，优选10多种名贵草本植物材配制而成，各方相互作用，通过减肥垫表面温度升高挥发药效，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪。经过多年临床经验，大部分人使用后都是有效果的，且安全无副作用，停用后，保持正常的饮食习惯，无反弹。

圆瘦美热敷在小腹上，通过肚脐渗透可：

（1）调节内分泌

（2）溶解脂肪

（3）减小胃的容积、增加胃动力。

圆瘦美把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。用后多余的脂肪通过大小便排出，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花，减掉赘肉，还你健康纤细腰身。

平衡体内气血盈缺，解决四大肥胖根因，不减自瘦，促进新陈代谢，排出体内多余油脂，塑身塑型，气血平衡就会瘦。

圆瘦美3袋为1个疗程，第1个疗程调理身体亚健康，增强气血之帅；第2个疗程恢复身体脉络峰值，代谢体内毒素垃圾和多余脂肪；第3个疗程巩固体重同时塑型。

黄芪、丁香、炒山药、炒麦芽、砂仁、炒白术、陈皮、吴茱萸、黄柏、艾叶、红花等。

第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内。

第二步：将腰带接上电源，网面对准肚脐神阙穴进行热敷，最少30分钟。根据个人承受力，调整温度高低，开关处有高低二档。

最佳热敷时间：早5：00-7：00点，晚19：00-21：00

注意：热敷时间不宜过久，一般一天不宜超过8个小时，热敷太久易上火（药包不热时可适时翻面加热）。

1.患有心脏病，糖尿病和其他严重疾病。

2.妇女产后未断奶、妊娠期间。

3.传染性皮肤病及严重过敏者，用药处皮肤有较大面积未愈合皮损、创口者。

圆瘦美塑身建议食谱

时间

事项

注意

5:00-6:00

清肠排毒（上厕所）

6:10

称重记录，喝温水

早晚同一时间段称重记录

6:20-6:30

练习经络疏通功

10分钟

6:30-7:00

敷包

30分钟

7:00-7：30

休息

20-30分钟

7:30-8:00

早餐

干湿分开，荦素搭配，定时定量

不可喝牛奶粥等液态食物

水煮蛋才可搭配酸奶、牛奶或豆浆

11:30-13:00

午餐

七分饱，可吃牛、鸭、鱼、鸡、羊肉，忌

海鲜辛辣，拿小碗，饭盛半碗，菜入碗，菜品必须单一，忌丰富，不可加，饭后及时漱口。

15:00

加餐

苹果、黄瓜、火龙果、番茄，不可超一个苹果的量，猕猴桃、梨子不超过克

18:30-19:00

晚餐

五分饱，可吃牛、鸭、鱼、鸡、羊肉，忌

海鲜辛辣，拿小碗，饭盛半碗，菜入碗，菜品必须单一，忌丰富，不可加，饭后及时漱口。

20:00-20:30

练习经络疏通功

10分钟

20:30-21:00

敷包

敷包一小时内不可洗澡，敷完不可喝水，吃东西

备注：

1、早上喝水-ml，白天口干可稍微喝点，小口喝水，和吃饭时间隔开，一个小时不超过ml，尽量少喝；

2、晚上敷包后一小时内不可洗澡，避免湿气通过张开的毛孔进入体内；

3、一套产品可以使用一个月；

4、敷包后一个小时后不可以喝水，每天饮水量控制在-ml；

5、禁忌食用酒、咖啡和茶；

6、晚上7点以后不进食物，包括水。

A：减肥期间不吃辣味，粘性，高糖，不易消化的食物，海鲜，萝卜，咸菜，面条，豆类，淀粉类食品，不能吃咸不能喝酒，茶，咖啡绿豆汤，不能吃零食

B：减肥者可自备奶糖（以防血糖低或饥饿）

C：肉，鸡蛋，饺子，包子利于掉秤，面条，米饭，馒头不利于掉秤

Ｄ：月经结束后一个星期的早餐：红枣（6-8个）桂圆（6-8个）核桃（2个）干吃，因为女性月经后会出现气血双亏的状态，吃点补气血的有利于减肥，最多再加一个鸡蛋

坚决不能吃的：牛油果、椰子、榴莲、西瓜、哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠萝、香蕉(水分，热量高)

建议吃的：苹果、黄瓜(半根)、蕃茄(小10个)、猕猴桃、火龙果(半个)其他水果适量，想吃的时候偶尔吃，少量吃。

提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴莲这4种水果是减肥大敌。克香蕉热量为95卡路里、牛油果是卡路里、椰子为卡路里、榴莲更高达卡路里。

口味过甜且易引起上火的水果，比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等，火型人最好少碰。

早起空腹喝水-毫升，过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，最好喝水后站立，让水往下流。

白天，晚上尽量不喝水，控水严格的减肥效果最好。饭前一个小时以及饭后一个半小时绝对不喝水，一整天的饮水量控制在～毫升。

晚上7点以后就不吃任何东西了，包括水。真的渴了在感觉肚子空的时候喝水，排的快。

首先饮食清淡，少油少盐，尽量不放味精，少吃重口味食品，不吃腌制食品，本来水喝得少吃盐分过重的食物会加重肾脏负担，肾脏负担过重人体新陈代谢变差会影响掉秤。

第二饭后刷牙或者漱口，保持口腔干净，口腔干净嘴巴就不会那么渴，对牙齿也有好处．喝水这样喝：用凉水漱口两次，含着15秒吐掉，再小口喝水，这样喝水比一次和一杯效果好。

然后晚上特别渴(冬季不建议），夏天家里可以制作小冰块，冰块含在口里可以降低口腔燥热的感觉，水量又特别少，含在口里慢慢熔缓解时间长效果比较好，但是不是无节制的一天五六次，十几次，次数是有限的，只有特别渴的时候可以用这个方法．

亲们，任何健康的减肥项目都需要双方的配合才到达到最佳效果，只要按食谱吃一定能掉称，如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以，但是不掉体重由顾客自己来负责，外用产品是通过腰带热敷渗透打通人体经络，调节人体脂肪代谢，将积存的淤滞垃圾排出体外来达到减肥的功效，在这个原则之下，我们如果能够配合合理的饮食，专业的指导，减肥非但不难，还有事半功倍的效果。亲们，为了美丽，坚持就是胜利，祝您减肥成功。达成所愿。

全国--

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。