惊蛰中国人的复活节垫垫脚尖，让身体2018/4/16

惊蛰，中国真正的“复活节”，意义重大！此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕...[详细]

注意不利于睡眠的8种食物，你躺枪了么2018/4/16

许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国研究最新提醒，睡前最好别吃以下几种食物。1冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。另外，研...[详细]

产后恢复饮食，日常生活，运动不得不注2018/4/13

宝妈们在生产之后，往往会因为身体虚弱而需要一定的恢复和保养，通常“坐月子”是中国人既定的习俗，也是产后恢复的开始。一般需要6～8周，医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。月子期间的饮食更是产妇调...[详细]

Y关注颈肩腰腿痛原因大起底掌握你就少走很2018/4/13

你知道这些颈肩腰腿痛调理的思路吗？人类是脊椎动物，脊椎对于人体的重要，就像指挥中心或者像电话交换中心一样的重要，也可以比喻为一座大楼的钢筋大梁。脊椎乃人体的健康之本。脊椎乃人之命脉，生命之根，健康之本...[详细]

毅行全攻略七彩云南大理徒步节2012018/4/13

随着“七彩云南大理徒步节”（中国移动4G毅行大理徒步苍洱）活动报名的开启，很多报名者（特别是新手）在徒步活动前不知该如何准备，在这里我们收集整理了众多毅行经验者的徒步经验与建议，我们将分期详细地发布给...[详细]

现代人为何易患脂肪肝专家揭秘最伤肝6大恶2018/4/6

在我国，肝炎病毒造成的感染一度是最大的“毁肝”因素，特别是乙型肝炎病毒引起的肝炎、肝硬化、肝癌等。可随着疫苗的普及和有效抗病毒药的发展，近20年这一情况大大缓解。但不幸的是，一些更不容易引起人们重视的...[详细]

健康有约肾损伤的健康宣教2018/4/6

（泌尿外科供稿咨询）什么是肾损伤？肾脏位于腰部脊柱两侧后腹膜间隙内，周围有较厚的脂肪垫，有一定的活动度。肾脏受到脊柱、肋骨、腹内脏器及肌肉的保护，一般情况下不易受伤，在受到暴力打击伤及肾区或肾脏本身有...[详细]

经常无缘无故脚后跟疼，是什么原因2018/4/6

经常有病人问我脚后跟疼痛怎么办?脚后跟疼痛，我们医学上又叫跟痛症，也有人叫足跟痛，其实就是跖筋膜炎。跟痛症的发病原因有几种：1、跟骨的骨刺：长期的压力刺激或者炎症，会导致跟骨下方偏内筋膜附近处骨质增生...[详细]

各种病症推拿大全2018/4/2

一、　1．概述膝关节骨关节炎的推拿治疗 　　 　　膝关节骨关节炎，名称多样，有称作退化性或老年性关节炎的，有称为增生性关节炎的。 　　2．病因病机 　　⑴老年性骨质退行性改变，属原发性，多见于50岁以...[详细]

乐利来鸸鹋油，您身边的百变小药箱2018/4/2

一、头部不适1、头痛：太阳穴—印堂（双眉之间）—人中—耳后—颌下淋巴结（严重者加用调匀的鸸鹋油水液洗头），几分钟见效。2、眼病：印堂—眼眶—鼻根双侧由上及下（勿进眼内），一般眼病7-10天见效。3、鼻...[详细]

线雕提拉，永驻童颜真的不是事2018/4/2

人到了一定的年纪皮肤就会变得松弛然而这些显老的地方你知道有哪里吗？一、泪沟从内眼角开始在下眼睑靠鼻侧出现一条凹沟这就是泪沟因为眼眶隔膜下缘的软组织萎缩和下垂产生的二、法令纹鼻翼边延伸而下的两道纹路这就...[详细]

线雕，帮你轻松抹去岁月痕迹2018/3/28

女人zui怕发生什么事？瞬间千百个答案在你脑海中飘过但99%的人给出的答案是变老变丑！即便每个人都能经历18-28岁的青春年少但毕竟岁月匆匆转眼女神变女婶~垮掉的脸，该怎么办?线雕时代，止步青春线雕时...[详细]

针刀治疗带状疱疹临床经验2018/3/28

带状疱疹概述带状疱疹(Herpeszoster）是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的1种沿周围神经分布的群集疱疹和以神经痛为特征的病毒性皮肤病。有关解剖皮肤解剖皮肤覆盖在人体表面，直接与外部环境接触。成人...[详细]

针刀学员提的针刀十问，不看会让你后悔的十2018/3/28

针刀十问知识解答1小针刀疗法主要治疗哪些疾病？答：主要是各种慢性软组织损伤所致的颈椎病、颈肩痛、腰腿痛（包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生症等等）。网球肘、跟骨痛、腱鞘炎、各种关节韧带损伤，以及由扭...[详细]

隆鼻磨颧骨垫下巴脂肪填充脸小了，2018/3/20

整形小助手 　　隆鼻+磨颧骨+垫下巴+脂肪填充!脸小了，的确美多了哦。总算变成自己喜欢的样子了~~~开心!!! 　　废话不多说了，看图看效果吧 　　之前做过一次鼻子，但是鼻头部分出了问题，所以要修复，...[详细]

跟骨痛是怎么引起的2018/3/20

跟骨痛怎么缓解呢?跟骨痛具体是指这样一种症状：脚后跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，多数患者行走不便。跟骨痛在久立或多走人群之中比较多发，患者长期行走之后可使疼痛加重，影响患者正常生活，那么出现跟骨痛如何缓...[详细]

酱油菜谈性请不要再叫小妹妹，手绘图解2018/3/20

图解总是听到大家喜欢给女性的阴部冠名一个可爱的称呼“小妹妹”。要不然就是当酱油菜上课甩出女性生殖器的图片询问正确称呼时，大家都都羞羞涩涩的说哎呀就是下面啊或者直接摇头说不太认识。作为心传的一名灵魂画师...[详细]

容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养2018/3/17

肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花分钟，就能达到护肝效果。一、“养肝大法”，就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。...[详细]

产后总是脚跟痛，产逅无忧告诉你原因2018/3/13

女性在坐月子的时候身体是最娇弱的，很多人出现脚后跟疼的情况，会认为是坐月子期间受风所导致。其实跟女性内分泌以及肌肉和肌腱的力量出现不同程度的下降以及肾虚有一定关系，所以说对于产妇来说，合理保养是非常重...[详细]

抗衰老韩雪峰博士一Faceti2018/3/13

只有不到1%的人懂得如何正确变美因为美需要学习▼颜值导师韩雪峰微雕专家整形博士后脂肪移植/面部雕塑/完美主义者读完需要8分钟本文一分钟速读在文章尾部：人人都有一颗不服老的心，然而我们的面部却不断老化。...[详细]