年仅44岁,央视女主播方静因癌去世癌症

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央视前女主持人方静11月18日在台湾去世。央视前女主持人方静的亲属治丧小组12月6日发布讣告称，方静于年11月18日上午10点26分因癌症医治无效去世。终年44岁。

方静前同事刘春发布微博称方静病逝是因胃癌转肝癌。

方静，年6月出生，研究生学历，博士在读，一级播音员，中央电视台《焦点访谈》栏目主持人。23岁成为《中国新闻》栏目主播，先后担任《东方时空》、《焦点访谈》、《国际观察》等名牌栏目主持人。

方静去世讣告具体如下：

讣告

　　我们的亲人方静于年11月18日上午10点26分因癌症医治无效去世。

　　在患病期间，方静以顽强的毅力和达观的态度配合治疗，她的家人朋友也尽了最大努力为她寻求医疗救治。

　　尊重方静生前的意愿，我们尽可能不给大家增添麻烦，所以，一直在最小知情范围内处理她的后事。

　　我们万分悲痛亲人方静的芳年早逝，在此，和那些热爱她的人们一起哀悼，往者安息。

　　方静亲属治丧小组

今年5月，方静担任俄罗斯红场阅兵实况转播的主持人，这是她最后一次在荧幕上出现。

在方静的微博中，热爱生活的她曾晒出自己儿童时期的青涩照，也分享过刚刚参加工作时的旧照，还曾晒出生活照。

重疾年轻化是我们的无奈

卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。

今年因癌症去世的部分名人

姚贝娜：中国流行女歌手，年1月16日因乳腺癌去世，年仅34岁。

邓鸣贺：年登上中央电视台春节联欢晚会。年4月28日因白血病复发，抢救无效逝世，年仅8岁。

李娜：被称为最美癌症女孩，登陆浙江卫视中国梦想秀备受 　　●一级预防：

　　①多吃新鲜蔬菜、瓜果、大蒜、玉米等食品，增加维生素A、C的摄入量；

　　②增加新鲜肉、鱼、蛋、牛奶及各种大豆制品的食用，相对减少淀粉类食物，不吃霉变食物，少吃或不吃熏制、腌制、油炸和泡制的食物；

　　③养成良好的饮食习惯，按时就餐，不暴饮暴食，避免食用硬、粗和过烫的食物；

　　④少吃盐渍食品，减少食盐的食用量；

　　⑤不吸烟，少饮烈性酒，情绪开朗、乐观、不生闷气，尤其吃饭时要避免生气。

　　●二级预防：应用较多的措施对高危险人群进行筛检，以早期检出胃癌。

二、食管癌

吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。

或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。

平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

预防措施包括：

　　①防止粮食霉变；

　　②改变饮食习惯，少吃或不吃发酵、霉变食物，不吃含有真菌毒素的食物，注意营养平衡；

　　③防止饮用水污染；

　　④密切 　　⑤如发现胸骨后烧灼感、吞咽进行性困难、嗳气、上腹饱胀等症状，应提高警惕，及时检查。

三、大肠癌

凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变，出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大便带血，继而出现贫血，疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。

其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。

下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号（大肠癌包括结肠癌和直肠癌）。

预防措施包括：

　　●一级预防：

　　①低脂肪饮食，脂肪摄入量不超过总热卡的20%；

　　②注意膳食平衡；

　　③饮食中不同来源的纤维每天至少有25克；

　　④避免过量热卡摄入和超重；

　　⑤不吸烟；⑥适当的运动。

　　●二级预防：直肠指检、乙状结肠镜检查和大便潜血试验

生活中的方静

四、肝癌

早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。

但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

预防措施包括：

　　●一级预防：主要措施有“管水”（保证饮用水符合卫生标准）、“管粮”（避免食用霉变食物）、“防肝炎”（接种乙肝疫苗），注意饮食卫生。

　　●二级预防：主要是早期发现、早期诊断和早期治疗。

五、鼻咽癌

鼻咽癌的早期征兆有一个共同特点，就是症状（和体征）多发生于单侧。

单侧涕血（指擤出）、单侧鼻血、单侧耳鸣、单侧听力下降、单侧头痛、单侧颈淋巴结肿大。

预防措施

1、避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

2、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

3、生活调理，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等。

4、常吃咸鱼易致鼻咽癌：据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。

六、脑肿癌

主要表现为头痛和呕吐，头痛很特别，往往是在清晨醒来时头痛最重，起床后可逐渐减轻，以前额、后枕部及两侧明显。

头痛多伴喷射状呕吐，与进食无关，尤其是疼痛剧烈时，而呕吐后头痛即减轻。

预防措施

脑肿瘤暂时无法预防，大多与遗传有关系。

七、肺癌

咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。

如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。

或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。

肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

预防措施包括：

　　●一级预防：①不吸烟或戒烟；②控制大气污染；③职业防护；④防治慢性支气管炎。

　　●二级预防：如出现干咳、呛咳、痰中带血或咯血、胸痛等症状，及时进行X线透视、摄片、痰细胞学检查以及纤维支气管镜检查。

八、乳腺癌

乳房发生异常性变化，如摸到拉厚或包块、胀感、出现微凹（“酒窝征”）皮肤变粗发红，乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水（乳样、血样、水样液体）。

预防措施包括：

　　●一级预防：保持良好的饮食习惯是相当重要的预防措施。控制脂肪的摄入量占总热卡的10%～30%，同时应摄入充足的蔬菜、水果和含有纤维的谷物。更年期妇女更要推广健康饮食，适当增加体育活动，控制总热量摄入，保持理想体重。

　　●二级预防：乳腺自我检查，可及时发现乳腺癌，方法如下：

　　第一步，脱去上衣，面对镜子，查看双乳有无异常情况，如乳头溢液、皮肤皱缩或脱屑，乳头有无内陷，乳房的轮廓有无变化。

　　第二步，上举双臂，两手十指交叉于头后部，并压向头部。

　　第三步，双手叉腰，把肩部和肘部向前转动，同时微微弯腰，做以上两步时应使胸肌绷紧，进一步查看乳房的形状和轮廓。

　　第四步，抬起左臂，右手三指或四指并拢，使用手指的指腹一面触摸，一面作画小圈的运动，由乳腺外缘开始，循序触摸外上、外下、内下、内上、中央各区，注意有无肿块或明显增厚。要将乳腺全部摸遍，尤其是腋部与乳腺之间的部位。腋部也要依法检查。同样方法检查右乳。

　　第五步，仰卧，左臂上举过头，左肩下垫以小枕头或衣物，使乳房展平，按照第四步检查一遍。

　　世界卫生组织和美国癌症协会建议：40～50岁的妇女每1～2年做一次乳腺摄片，50岁以上的妇女每年做一次乳腺摄片。

九、宫颈癌

宫颈癌的早期症状主要有以下几方面:

性交、排便、活动后阴道点滴状出血、血液混在阴道分泌物中。开始出现量少，常自行停止。

不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血。

白带增多，呈血性或洗肉水样。

下腹部及腰部疼痛。

出现上述其中一项以上者都要及时进一步检查。重点是不规则阴道出血，接触性出血和白带过多。

预防措施

　　●一级预防：

　　①适龄结婚；

　　②注意性卫生；

　　③科学避孕；

　　④计划生育；

　　⑤保持理想体重。

　　●二级预防：已婚妇女每年应进行宫颈检查一次；围绝经期妇女如有月经异常或性交后出血者，应及时就医检查。

防癌要点

1.有良好的心态应对压力

劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2.加强体育锻炼

增强体质提高免疫力，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3.生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

4.不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。

5.每年主动做一次防癌检查

每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体；健康人则建议每年查一次。

来源：腾讯网、网络

珠江时报新媒体编辑整理