了解了，你就知道三七有多牛了

三七活血化瘀效果：

三七粉的功效积活血、补血、止血于一身，长期服用三七粉对改善血液健康又很好的帮助，对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。更难能可贵的是三七属于“药膳同源”的，长期服用三七粉不会产生副作用，尤其适合中老年人、长期缺乏运动的、因气滞血瘀引起斑点的人群长期服用。

　　在现今职场中，越来越多的人为了梦想、为了生活而加入工作狂的群体当中。这些人将加班作为家常便饭，作息时间颠倒，每天都像在打仗，殊不知这样的生活对身体会造成极大的伤害。

现代人的生活很难远离熬夜、应酬、烟酒对肝脏的损害，大家都是先有问题才来救治，这样很多时候已经为时过晚。“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，即要做到未病先防、已病防变、已变防渐。三七全身都是宝，地上地下部分皆可入药入食，地下部分主要是根，地上以花为主。三七花微苦回甘，又有独特的功效，日常饮用即可满足防病、治病、保健的功效，是茶饮之佳品。

久坐的危害

上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，而且间隔性的眩晕，专家说这个主要是因为缺乏正常运动，以致气血循环障碍，日常生服三七粉（请







































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