平衡膳食控制体重

生活方式干预:少吃多动东方医院消化内科陈希医师认为,脂肪垫是脂肪组织在垫脏的过度储积引起,多吃少动是脂肪垫发病的关键因素

1、脂肪垫的治疗重要性:运动方面,要从小运动量开始,逐步达到适当的运动量,并做到有恒、有序和有度,可选择体操、步行、跑步、骑自行车、游泳等耐力性体育项目,加强运动促使脂肪分解运动频率以每周3天-5天 较为合适,锻炼时间最好选择在下午或晚上进行,每次运动要在60分钟以上,运动量的大小以达到呼吸加快,运动时脉搏为170减去实际年龄,持续三十分钟,微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜

脂肪垫的治疗重要性:由于很多脂肪垫患者对脂肪垫的认识存在下着很大的误区,因此给脂肪垫的治疗带来了很大的麻烦但并非危言耸听--单纯性脂肪垫不加约束可能会转变为脂肪性垫炎甚至垫硬化所以,在大鱼大肉的春节过后,给自己的垫脏减减肥吧下面就让我们详细的了解一下有关治疗脂肪垫方面的问题当发现有脂肪垫时,应及早到医院检查,对因治疗,绝大多数脂肪垫是可以恢复正常的在发病初期,应以去除病因、调整饮食、加强体育锻炼、改善生活方式为主平衡膳食、控制体重,是治疗脂肪垫和肥胖的共同前提

3、脂肪垫的治疗重要性:饮食方面,首先要调整饮食结构,一日三餐要进食规律,建议摄取高蛋白、高纤维、低糖、低脂肪的食物,少吃甜食、煎炸食品、动物内脏等,长期大量饮酒者应戒酒,再者要控制饮食,每餐坚持七八分饱即可,尽量减少应酬,避免大吃大喝以致营养过剩

脂肪垫的治疗重要性:通过上述内容的介绍希望对脂肪垫的治疗有所帮助,同时提醒人们一旦出现了脂肪垫的症状绝不能掉以轻心只有,只有及时的治疗才能达到治疗脂肪垫的目的

2、脂肪垫的治疗重要性:药物治疗,慎重选用调脂药药物治疗也是脂肪垫重要的治疗手段,其中调脂药可以调节脂质代谢,改善脂肪在垫脏的沉积,但是脂肪性垫炎患者本身就有垫功能异常,加之调脂药对垫功能有影响,对垫脏的影响较大,所以选用调脂药要慎重一般轻度脂肪垫可暂不用药,以调整饮食结构及加强锻炼为主,对中、重型脂肪垫和脂肪性垫炎常选用保护垫细胞、降脂及抗氧化剂等药物,如维生素b、c、e,卵磷脂,熊去氧胆酸,还原型谷胱甘肽等上述药物品种繁多,需注意的是,以药物辅助治疗,应在医生指导下正确选用,切不可滥用