为何日本人寿命心脏身材全面超越中国和2017/11/14

▲葛均波中国科学院院士、中华医学会心血管病学分会主任委员院长在线按+日本人的平均寿命连续0多年位居世界第一。在55—64岁的男性中，日本人冠心病死亡率还不到美国人的1/10。日本的肥胖率还不到4%。而...[详细]

吃够好脂肪才能美美哒变瘦2017/11/10

很多原本无肉不欢的人为了减肥，跟脂肪彻底决裂，肉完全不吃了、牛奶喝脱脂的、鸡蛋只吃蛋清、菜只能水煮的、油炸食品完全不碰、就连花生米都是数着颗吃，因为一口坚果半口油。然而，这种极端的限制脂肪的方式并没有...[详细]

高血压吃什么肉补充好脂肪2017/11/3

高血压吃什么肉补充好脂肪人体内的脂肪可分为真脂与类脂两大类：1、真脂即中性脂肪；2、类脂包括胆固醇、磷脂等。日常食用油、豆油、猪油等，主要成分是真脂。真脂由一个分子甘油与多种（饱和与不饱和的）脂肪酸分...[详细]

这些婴儿用品和护理方式明明都是错误的，可2017/11/3

各位孕妈肯定从知道自己怀孕那一刻起就开始给未出生的宝宝囤各种各样的货。但下面给大家介绍的这10种婴儿用品都是被列入“黑名单”的，孕妈千万别给宝宝囤了。1、儿童防侧睡枕该枕在过去的15年内已导致了至少1...[详细]

女人一定注意这个部位的保养，比脸还重要2017/10/26

“了解臀部护理的好处，是重视臀部护理的行动根源。”都说女人的脸是最重要的，几乎全部的女性都很注重脸部的保养，但你保养过臀部吗？女人臀部相对脆弱，其实在任何季节都要防止阳经受损，避免身体被寒湿侵袭。了解...[详细]

带蒂皮瓣转移术护理常规2017/10/26

皮瓣是一具有血液供应的皮肤及其所附着的皮下组织所形成的组织块。一般按供区部位命名，如游离股前外侧皮瓣、掌背皮瓣。常见的有轴型皮瓣（皮瓣供区有轴心动静脉通过显微外科技术与受区血管吻合建立循环系统，如游离...[详细]

脂肪移植与吸脂术后的恢复护理及注意事项2017/10/25

1自体脂肪移植恢复周期·严重肿胀期（0-3）天·快速消肿期（4-7）天·持续消肿期（8-90）天·稳定期（91-）天恢复提示0~3天注射部位肿胀，有时会有轻度的淤青。注射针眼会有少许血痂。4~7天此期...[详细]

fm968跑步到底伤不伤膝盖美国权威2017/10/24

一直以来，都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。 　　不过，国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》（JournalofOrthopaedic...[详细]

别再迈大步了用惯性跑步更省力2017/10/24

惯性是物体阻止其运动状态发生变化的特性。牛顿的惯性理论作为运动的基本特性是一次重大的概念性突破，他驳斥了亚里士多德的老观点，即运动要求有恒定的作用力。惯性的线测量和角测量分别用质量（M）和转动惯量（I...[详细]

10个伤害膝关节的原因，你占了几个花红2017/10/19

1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种...[详细]

瑜伽这么练不仅护肠胃助消化,最重要的是避2017/10/15

大部分来练瑜伽的人是带着“伤病”来的，如脊椎病、腰椎关节挤压或异位、盆骨旋转关节塌陷和钙化等情况十分常见。多数都是长期不良姿势和习惯造成的，比如跷二郎腿久了会导致盆骨旋转，左右臀部会一大一小等等。有人...[详细]

敬业谈疼痛病例介绍廿六2017/10/15

敬业谈疼痛：病例介绍(廿六)编者按：输入标题小编今天才知道，敬业老师不习惯用电脑，一直是在用手机编写文章，小编粗略统计一下，敬业老师在我们平台投稿25篇字数超过10万字，都是敬业老师用手机一个字一个字...[详细]

预防呼救各种疾病预防措施及家庭急救2017/10/14

《按摩鼻子防感冒》经常按摩鼻子能有效预防感冒。其做法是：用右手大拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50～60次，下至鼻根两侧。按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急，早晚各一次。经常按摩，从不间断，...[详细]

揭秘儿童用品药品黑名单你还在用吗2017/10/14

黑榜1号——儿童防侧睡枕你也许在京东和淘宝上看过这种防侧睡枕头，价格在30-80元不等，且销量不错。但近日美国CPSC和FDA警告：不要使用这种保持婴儿特定睡姿（防扁头等）的“防侧睡枕”。该枕在过去的...[详细]

七个脚症状千万别忽视2017/10/14

如果你的脚经常出现各种症状，当心，健康正在拉警报! 　　一、脚麻 　　①脚麻症状：翘二郎腿太久、蹲厕所太久脚会麻，起来活动一下麻木感就会消退，这是压迫性神经炎，但也可能是腰椎长骨刺压迫到坐骨神经导致脚...[详细]

鸡矢藤注射液指导用药临床案例2017/10/14

01案例一：病情:张某，男，55岁，一天前因搬重物扭伤腰部。当时腰部不能直立，不敢咳嗽、出气说话用力，家人扶持来院。弯腰扶臀，行走费力。查体：查腰椎X线示：腰椎侧弯、骨质增生、腰大肌影增量。治疗：查体...[详细]

健康天天看那么问题来了，沈城麻辣涮肚哪2017/10/9

美食大数据：麻辣涮肚哪家强？美食大数据带您走街串巷~眼看着这天儿是一天赛一天的凉，被冷风吹的直哆嗦的时候，你是不是特别想吃点辣来暖胃驱寒呢？咱身边有种小吃正风生水起，它就是麻辣涮肚。这道小吃最初是四川...[详细]

育儿24大黑名单产品你家有几件2017/10/9

少儿不宜ID:cry别想歪，是真的少儿不宜！全面的育儿小贴士，分享最丰富的育儿知识，育儿资讯。黑榜1号——儿童防侧睡枕你也许在京东和淘宝上看过这种防侧睡枕头，价格在30-80元不等，且销量不错。但近日...[详细]

育儿24大黑名单产品数数你家有几件2017/10/9

黑榜1号——儿童防侧睡枕你也许在京东和淘宝上看过这种防侧睡枕头，价格在30-80元不等，且销量不错。但近日美国CPSC和FDA警告：不要使用这种保持婴儿特定睡姿（防扁头等）的“防侧睡枕”。该枕在过去的...[详细]

可吸收线埋置术在面部提升中的临床应用及体2017/10/3

可吸收线埋置术在面部提升中的临床应用及体会刘正茂，袁希，石海山，曹川（第三医院整形美容科，重庆）摘要目的探讨可吸收双向倒刺线埋置术在治疗面部松垂中的临床应用及体会；?方法对35例受术者，在局麻下行颞部...[详细]