膝脂肪垫损伤

因膝关节突然过伸活动或者反复跳跃过度，股四头肌和腘绳肌疲劳，膝关节失控，可以引起膝关节过伸，进而造成脂肪垫急性或慢性损伤。常见于滑雪、体操、散打等运动项目。

诊断要点

1.有膝关节过伸致伤史。

2.自觉膝关节伸直痛或不敢伸直。

3.检查：双膝眼处明显肿胀、隆起、皮下脂肪明显增厚，伴有疼痛，主动或被动过伸位痛更明显，挤压脂肪垫伸直痛明显，压脂肪垫突屈试验阳性。

治疗方法：

1.手法治疗：放松股四头肌、腘绳肌。在脂肪垫局部采取揉法、压法、掐法，以有痛感为度，连续--次。每日1--2次，15日为一疗程。

2.针刺疗法：找准压痛点，皮肤常规消毒，直刺提插十余次，1--2日一次，15次为一疗程。

3.封闭疗法、微型刀松解术、手术治疗等。

训练疗法：

根据髌腱松弛压痛试验和过伸试验，可将脂肪垫损伤分为两度，其分度标准与训练安排如下：

I度患者：自觉无任何不适或疼痛，检查时髌腱松弛压痛试验阳性，过伸试验检查时阴性时应定期复查防止恶化，可参加正规训练，但是应注意减少膝关节的过伸练习。

II度患者：自觉膝关节向后伸痛，髌腱松弛压痛试验阳性、过伸试验阳性者，可参加蒸锅训练，但应该暂停膝关节过伸动作的练习。