白豆又称饭豆小刀豆甘豆眉豆米豆2017/3/12

点●●●分享朋友圈　　 　　食疗二：怀杞甲鱼汤怀山药10至15克，枸杞子5至10克，约克甲鱼1只。甲鱼放入热水中宰杀，剖开洗净，去肠脏，与各用料一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味，即可享用。有滋阴补肾、...[详细]

健康常识关于强直性脊柱炎2017/3/12

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及...[详细]

你和衰老之间只隔着8个坏习惯再不知道你就2017/3/12

随着年龄的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，会让你看上去更年轻。快来看看这8个加速衰老的坏习惯！01只爱重口味吃香喝辣，偏爱煎炒油炸的人容易“上火”，使皮肤出现暗疮等状况。过咸可...[详细]

健康冬季腰疼的人，往往是因为这些原因2017/3/12

据调查，80%的成年人有过腰痛病史，我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间突出症患者占总人口的15.2%。更有甚者，腰椎病发病率正呈现递增态势，且出现年轻化的趋势。而冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会...[详细]

你知道腰痛怎么保养吗清聚堂为你推荐日常2017/3/12

十几岁的少年患上腰椎间盘突出，二十出头的白领深受腰椎疼痛困扰，而随着冬季越来越冷，医院骨科门诊就诊人数明显增多，其中相当多的是腰腿痛患者……据调查，80%的成年人有过腰痛病史，我国腰椎病患者已突破2亿...[详细]

玉合美食小粥配腐乳不健康它背后的神2017/3/12

很多人对腐乳不太了解问它是不是腌制食品?常吃是否有利于健康?那就让小编来告诉你们答案吧！1.腐乳健康？不健康？腐乳，是由豆腐经过特定霉菌发酵后，再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品，更是被外国人称之为...[详细]

酸奶能帮助减肥但也得喝对才行2017/3/10

现在越来越多的人喜欢喝酸奶，不仅仅是因为它的营养价值高，更是因为酸奶能够帮助减肥，虽然说酸奶能够帮助减肥，但也得你喝对了才行啊。现在越来越多的人喜欢喝酸奶，不仅仅是因为它的营养价值高，更是因为酸奶能够...[详细]

女人老没老四个敏感部位一看便知2017/3/9

点击上面蓝字 　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 　　提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，...[详细]

揭秘如何能做到干吃不胖2017/3/8

眼看着冬季御寒三宝——羊肉、火锅和烧烤，一面悠悠地散发着香气，一面滋滋地滚着小油珠……作为对自己有要求的人，我们到底应该如何在享受美味的同时，又能巧妙地控制热量的摄入呢？食材首先，食材的选择很重要。今...[详细]

每逢佳节肿一圈年后减肥看过来2017/3/6

每逢佳节胖三斤仔细一看三公斤三斤三斤又三斤此胖绵绵无绝期其实归咎发胖原因只有两个▼▼▼管不住嘴不是我想吃是吃的自己飞进我嘴里谁敢抢！都别动！都是我的！毕竟吃饱了才有力气减肥不让我吃这是在剥夺我减肥的权...[详细]

丨话养生丨谋杀肝脏的5大杀手,竟然是2017/3/6

肝脏作为人身上最重要的器官之一，是人体调节血液、新陈代谢的中心，但是现在很多人生活习惯很不健康，有时候不经意的一些习惯有可能就会为肝脏带来严重的伤害。看看下面这5种不良生活习惯，堪称肝脏杀手，你是不是...[详细]

晴天霹雳跷二郎腿会让脸变大经常面无表2017/3/6

不得了不得了，你们可能也知道了这个晴天霹雳惊天动地四面八方吓死宝宝的事情：跷二郎腿竟然会让脸变大！！！OMG……所以我脸大了18年的原因竟然是这个？？！！最近日本一档名叫《初耳学》的科普节目对此说法做...[详细]

减肥进入平台期再也瘦不下去，该怎么办2017/3/4

天气变冷以来，小伙伴们一直像小编反应为什么最近饭吃的不多、运动量也没有减少却没有瘦呢？在这里，小编向大家解释一下如果你的减肥突然停止了，而你又没有瘦身到一定程度这就说明你的减肥达到平台期了那么，今天小...[详细]

健康冬天用它泡水喝，不光排毒养颜减肥淡2017/3/4

﹀秋冬排毒秋冬有10多种排毒养身的小东西，特别适合秋冬喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。第1种：荷叶泡水▼主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神...[详细]

红星海学校安全指南冬季校园安全2017/3/3

红星海冬季校园安全指南亲爱的家长、同学们：近期开始降温，元旦和寒假也将陆续到来，冬季是各类安全隐患和呼吸系统疾病高发期，为了保证广大同学的人身和财产安全，营造一个“安全、和谐、祥和、温暖”的学习、生活...[详细]

膝关节其实很脆弱您知道什么动作对它的伤2017/3/3

膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。 　　承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大...[详细]

99的人不知道的鸡精与味精的区别太可怕2017/2/28

?[提示]99%的人不知道的鸡精与味精的区别，太可怕了！鸡精与味精的区别如今市场上的调味品越来越丰富，鸡精品牌也不少。有人说，在添加剂里，只有味精无害，而且很有营养，甚至要多多益善。但是你知道吗，味精...[详细]

营养改变人的性格2017/2/28

如果你以为，性格是性格，心态是心态，和营养无关，那你可就要走很大的弯路了。如同建筑材料决定了建筑的本质，设计决定材料的运用一样，二者不可分割。没有一个设计师可以不考虑材料而谈设计。～缺乏蛋白质～：你绝...[详细]

健康养生揭秘皱纹与健康的关系，太震惊啦2017/2/27

　　编者按：岁月不饶人啊！从婴儿般的肌肤到满脸皱纹，相信这是谁都不想看到的，你知道皱纹产生的原理与原因吗？长在不同的地方它所代表有意义也不一样，今天小编就与大家一起来聊聊这个问题！ 　　随着年龄的增...[详细]

日照一美女经常吃腐乳，结果发现一个惊人的2017/2/27

点上方蓝字看下集对于豆腐乳，你是否有以下疑惑呢？喜欢腐乳，又怕它有害健康？腐乳含有大量霉菌，常吃腐乳会致癌？它是腌制品，吃它只有坏处，没有好处？这个小小的东西它叫豆腐乳~很多人常常也吃，也有不少不太喜...[详细]