白环俞

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白环俞

白环俞穴，主调：白带月经不调腰腿痛

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白环俞，属足太阳膀胱经。白，肺之色也，气也。环，古指环状且中间有孔的玉器，此指穴内气血为肺金之性的凉湿之气。俞，输也。白环俞名意指臀部肌肉层中的气化之气由本穴外输膀胱经。

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俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从该椎体向下推3个椎体，为第4骶椎棘突，在其旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

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穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、骶结节韧带。皮厚，由第三骶神经后支的外侧支分布，皮下筋膜发达，富有纤维束和脂肪，尤以臀部后下方更为坚硬而致密，形成脂肪垫。臀下动、静脉和神经出骨盆点，投影在髂后上棘至坐骨结节连线的中点上。

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遗精，疝气，白带，血崩，月经不调，大小便不利；腰髋痛、腰骶痛、坐骨神经痛，子宫内膜炎，肛门诸肌痉挛，小儿麻痹后遗症，下肢瘫痪，尿潴留等。

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配委中穴治腰背痛；

配脾俞穴、肾俞穴、带脉穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴、大肠俞穴治白带；

配关元穴、太溪穴、三阴交穴治遗精白浊；

配承扶穴、大肠俞穴治大小便不利；

配完骨穴、小肠俞穴、膀胱俞穴治小便黄；

配小肠俞穴、中膂俞穴治腰脊痛。

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按摩白环俞穴缓解治疗腰部疼痛、疝气、移尿、移精、白带、月经不调等。