34岁张雨绮泳装照引全网舔屏,挑男人不行

女人30岁后，最高级的炫富是：没有垂的肉，没有弯的腰，没有厚的背，没有粗的腿，谁都抢不走，谁都看得见。比如，最近微博之夜靠身材稳占C位霸占热搜，美煞全网的性感女神，张雨绮。车子、金子都不如曼妙的身子！不止是苗条和肉感兼具的好身材，让人根本挪不开眼。傲人蜂腰翘臀，谁看了不惊呼：好身材！就连体态也美得明目张胆——明明是俩孩子的妈，却仍直背、酥胸、小蛮腰、细白腿，宛如18岁少女，看不出任何年龄痕迹。前面一看好陶醉，侧面一看摇摇欲醉！然而火辣身材性感御姐的张雨绮，其实是个易胖体质，身材肥瘦不定，本身骨骼偏大的她，一发胖，整个人显得壮实无比。也因此，从出道到现在，张雨绮一直被嘲是身材粗壮的“中年妇女”—含胸驼背探颈，腰间赘肉横生，腰臀松弛下垂，整个人显得虎背熊腰，又壮又粗，没有女人味。出道被喊大壮牛▼每次未修图流出准有人嘲笑她，说难怪汪小菲甩了她娶了大S。更糟糕的是婚后生下龙凤胎，导演前夫宁愿外出鬼混也不愿多看她一眼。老公劈腿被拍，出丑的确是雨琦，被老公经常语言攻击、冷暴力。无奈选择离婚，可离婚后，不仅事业受影响，更被爆遭现男友骗财六千万，还受到“看男人眼光不好”、“轻浮女子”等骂声，坚强的张雨绮也变得颓废沮丧。体重随之失控，加上30后代谢降低，发福胖到斤，被网友疯狂吐槽：胖成菜市场大妈。身上的肉放肆的长，越来越松垮，再加上体态难看，看着虎背熊腰，颁奖典礼上像水桶，被嘲比男人还壮。为了减肥，她尝试节食运动，每天吃水煮青菜，不敢碰各种油盐糖，一天健身4小时。本想靠“少吃多动”速瘦，如愿以偿瘦到90斤，却得了厌食症，伴随闭经、胃痛、失眠、掉发等，且根本不能和“纤细”、“曼妙”沾边：一停下来又陷入减肥-反弹-再减肥-再反弹的怪圈中打转。一次因运动太猛受伤，加上关节炎频发，一运动还扭到了颈椎，痛到根本没法工作，连瑜伽拉伸都受不住。在家治病休养，吃药、打针，做理疗，效果都不怎么好，迟迟没法正常开工。身上的肉厚厚几层，怎么也减不掉，看着镜子里的自己，她在家崩溃大哭。然而，两个月后当她再次出现在荧幕时美翻了：身材凹凸有致，苗条匀称，浑身无赘肉。体态优雅轻盈，气质与身材时刻完美在线。原来健康亮红灯后，张雨绮不再偏激减肥，反倒顺应吃货本性，吃甜食、汉堡、炸鸡……一日三餐也正常。却再没胖过，反而身材曲线越来越好，还轻松练出了马甲线。张雨绮透露，原来自己保持好身材的秘诀就是练普拉提。让她20天内不仅快速减掉15斤，更瘦出了马甲线和6块腹肌，四肢纤细的就像18岁少女一般，且再也没反弹过。正如张雨绮自己说的：普拉提不仅可以塑形改善体态，让身材曲线更分明；让腰部纤细柔软有力，增强身体灵活度；还可促进新陈代谢，打造易瘦体质，让皮肤更有光泽。都说女人没生娃前还是精致的小仙女，生娃后就齐刷刷下凡了，可张雨绮生了双胞胎后却逆袭一直保持仙女的状态，综艺、戏约、广告不断，追她的男人都排队到了法国。这身材，这脸蛋，谁还没去法国排队？女人30+身体开始走下坡路，新陈代谢下降，到了“喝口水就长肉”的年龄。但普拉提却让岁月都对女明星让步。这香肩锁骨天鹅颈蚂蚁腰，慕了！吴昕自己透露恢复好身材的魔法之一，也是——普拉提。因工作很忙，她每天就抽10分钟练一练，反正简单、易学、不节食，还能放松肌肉……不到一个月，小蛮腰、马甲线、大长腿都出来了！不单单是吴昕，“长腿女神”莫文蔚，靠着普拉提，3个月甩肉20斤，还练出了马甲线、大长腿，路人缘蹭蹭上涨。刘嘉玲也经常练普拉提，就算已经56，也丝毫不见臃肿发福，反而肌肤紧致、光彩耀人，妥妥的不老女神。还有，王菲、李嘉欣、王珞丹……她们都把普拉提纳为瘦身运动首选。

女明星冻龄保持身材的秘密

竟是普拉提为什么普拉提这么受女明星欢迎？它到底有多神奇：普拉提始创于德国，其核心是“深层激活小肌肉群”。每个动作，都精准锻炼到肩、腰、腿、臀，消灭身体每一处脂肪死角，打造紧致S曲线；最关键的是——它很放松，因普拉提是项康复运动，当你一边运动，一边“舒缓肌肉”……在不知不觉中，把脂肪、压力都甩掉了，还不觉得累！当然众多明星都酷爱练习普拉提的原因还远不止上面：普拉提最最厉害的，是在做完运动后的72小时，都让身体一直在燃烧脂肪和卡路里！光这点就秒杀了98%的运动！说到这，你可能很好奇，普拉提的瘦身塑形原理是什么？首先，它通过1-3组简单的动作，用核心发力，配合呼气彻底将肺部排空（就像拧干湿毛巾一样将空气挤出)，让身体对氧气需求大增，消耗大量氧气，从而快速燃脂。更关键的是，普拉提能“正确调动全身肌肉”，达到成倍的燃脂效果。▼《美国运动委员会》权威文献因此，练完普拉提后的72小时，身体都处于高度代谢状态，燃烧的脂肪总和远远超过跑步、游泳！而且普拉提能有效全面提高你的全身循环。激活代谢酶，大幅度提升基础代谢率，真正做到想瘦哪就瘦哪，练普拉提，你想不瘦不美都不行！怪不得好莱坞的大明星，麦当娜、珍尼弗·洛佩兹、茱莉亚·罗伯茨等人都是普拉提的死忠粉！事实上，普拉提早已是娱乐圈公开的最受欢迎的冻龄保养方法之一，孙俪、董璇、袁姗姗等，都是它的忠实拥护者。且比起其他运动，普拉提安全不反弹，还可以帮助我们消除疼痛，纠正体态，塑造形体。所以练完后，它能让人体会到那种身心放松，舒服解压的感觉，重新找回18岁朝气！也因此，伊能静、宁静、黄圣依、林志玲、李若彤、周慧敏、黎姿、赵雅芝等40+的女明星，都痴迷于练普拉提冻龄塑形。40+身材、体态仍不减当年！相比常见的、“反人性”的减肥方式——健身房、举铁、跑步…又累又难坚持，体重毫无变化；不吃肉、只吃素菜、断食几天…每天饿到眼发晕，反弹还特快；吃减肥药、做针灸、通便药…钱花了不少，身体都差点搞垮了！普拉提这种轻松、易学、燃脂又塑形的运动……轻松的不像话，而且瘦身效率比跑步、撸铁还高，简直是我们懒人的福音了！拥有细颈、瘦肩、美背、终极S曲线身材▼不节食、不撸铁、不吃苦快乐、轻松甩掉烦人的肉肉每天10分钟，随时随地练打造性感、完美的S曲线原价元限时特价仅需99元一经购买，可以重复有效回放本课程为内容产品订阅成功后，不支持退课申请长按识别下方