世界预防中风日非死即残的它,和新型冠状病

白癜风的危害 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/160202/4768975.html
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今年，新型冠状病毒凭着“传播快、无特效药、致死率高”在全球肆虐，让全人类重新认识传染病的威力；

但同样以“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高”的“四高”疾病，也在危害着人类的生命健康。

它就是——脑中风。

-图源网络-发病率高：在中国，每个人一生中有1/6的几率患中风，且发病率还在以10%的速度上升，若不加控制，到年，全国将有万中风病人。死亡率高：全球每6秒就有一人中风，约20秒就有一人因中风死亡。致残率高：中风患者中70%－80%的人将因为中风后遗症偏瘫、语言和吞咽功能的丧失而失去自理能力。复发率高：医学杂志《柳叶刀》和一些统计调查都发现：中风患者在1个月内会有15%的复发率，而5年内约有20%～47%的复发率。特别是近些年15-49岁的青年者患中风也日益上升，中风正呈现出年轻、年老一把抓的态势。为了加强人们的认识及预防中风，在年由世界中风学会宣言“每年5月25日”为世界预防中风日。所以，对中风的了解以及有效防范与治疗成为了重中之重。

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THEONE

中风的种类与症状

中风，也叫卒中（cùzhòng），在中医中素有“人之百病，莫大于中风”之说。造成人不可逆的损伤除了本身四高的特点，还有发病的类型。-图源网络-出血性中风（脑出血）:因脑血管破裂出血渗入脑组织。通常在剧烈运动、酗酒、情绪激动后，突然血压升高，有头晕目眩、恶心呕吐等状况，导致脑神经神经损伤，以至于意识不清醒。此类中风进程快，以“分钟~小时”计算，发病后2~3天内可能逐渐稳定。缺血性中风（脑梗塞、脑栓塞）：简单讲就血栓把脑血管堵住，导致脑细胞缺血。通常是在有脑血栓、糖尿病、心脏病、其他血管疾病的诱因下导致的脑梗塞、脑动脉堵塞。病人多为静态时起病，多发生于上午4~9时之间，在血压低时更易发生。初发症状多为突然某一侧肢体麻木或无力、头晕、摇晃不稳、说话困难等。此类中风病程以“小时～天”进展病程，虽短时间内有缓解，但2~3天后病情可能加重。而且此类患病率最高，占全部中风的60~80%。不管是何种中风，医学上有专业的检测标准——FAST评估法：-图源网络-F（Face-脸）：脸部两侧不对称或一侧嘴角歪斜；A（Arm-手臂）：患者闭眼，双臂平举10秒，一侧手臂无力往下掉；S（Speech-说话）：提问题，出现吐字不清、说不明白或无法说话。如果这3项中出现其中一项，医院进行相应的治疗。

THETWO

中风的成因

我们经常见到中老年人群罹患中风，而医院神经内科主任医师黄经纬曾介绍：“随着年龄的增长，中风的患病率逐渐增高，高危率逐渐增高，而且中风已不再是老年人的专利...近年来中青年人群的发病率不断上升。”研究发现，青年中风者中多数为公务员和企业白领。中风人群之广，成因离不开以下几点：-图源网络-不良习惯：生活节奏快、久坐不动、熬夜、食用过多动物性脂肪、精神负担过重、温差过大、习惯吃太咸食物、饮酒抽烟等，是诱发中风的主要原因。高血压：导致出血性和缺血性脑中风，最主要的共同的病因是高血压。黄经纬表示，很多年轻高血压患者都认为自己可以不吃药“扛”过去，没想到扛成了中风，更有人失去了性命。遗传：有脑血管病家族史和年龄超过55岁的男性同志，那么你会比其他人更容易得脑中风。除此之外，肥胖者患缺血性中风可能要比一般人高0.4倍，脾气急躁者中风可能性要比一般人高3.5倍。

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THETHREE

中风的预防

中风是世界重大课题，在古代就曾被列为四大难证之首。所幸，经过人们的不断努力和积累，临床方面已经有了全面的预防方法。-图源网络-除了控制血压、积极治疗自身的基础病，调节血脂、防治动脉粥样硬化，更要改善生活方式。

1.吃

少贪凉，忌酗酒，少吃高胆固醇及高动物脂肪食物。

2.喝

临床发现：凌晨4时至6时，是中风的高发时段。在睡前饮用适量温开水，能稀释血液，防治缺血性中风。

3.穿

冬季气温过低，血管会收缩，引起血液循环不畅，加重脑血管堵塞引发中风的几率。所以可以带上帽子和围巾，注意保暖。

4.用

选用玉质、牛角质或木质梳子早晚10分钟，刺激头部经络和内脏对应的穴位，可以使毛孔张开，体内邪气外散，改善血液循环，促进细胞新陈代谢。

5.生活习惯

保持心境平和，锻炼身体，改掉坏习惯(戒烟)，学习科普知识，养成良好生活习惯。有基础疾病或曾患有中风者，定期检查、覆诊并接受相应治疗，确保血糖或血压处于正常水平。

THEFOUR

中风的治疗

如果发病，一定先拨打！不呼喊或摇晃病者，在平卧的同时，用冷毛巾敷在前额，降低血压，不胡乱吃药；避免病人窒息，头部可偏向一侧，掏出假牙，用筷子垫在牙齿中间，如果有痰，就用吸管吸出来；病人清醒时，多安慰，做一些肢体按摩；少搬动病人，实在需要，尽量头部抬高，同时避免头部震动。做到以上急救措施，就能最大避免病情加重和恶化。中风的治疗就是和时间赛跑，只有牢记中风的家庭急救知识，关键时刻才能救命！①黄金救命术——静脉溶栓上文说到：缺血性脑中风就是血栓把脑血管堵住。那么，早期缺血性中风最关键的就是把堵住血管的血栓打通，这时药物不是安宫牛黄丸，而是静脉溶栓。静脉溶栓就是把一种溶解血栓的强效药物，通过静脉注射到血管里，把血栓溶解，从而开通脑血管，挽救脑细胞。曾有统计调查：个溶栓的中风病人里，大约33个症状会有改善。因为4.5小时应用静脉溶栓是国际卒中诊治指南推荐的时间窗，所以进行溶栓治疗越早越好。②康复治疗康复治疗分为中医和西医。中医主要是针灸、推拿、中药进行治疗，主要改善体质、提高肢体的肌力，减轻机体的痉挛等；西医主要由运动、理疗、康复器械和康复工程（假肢、矫形器等），主要改善人的运动模式。脑中风发病一年内为最佳康复期，超过一年为后遗症期。③心理疏导在做好护理的同时，给病人创造一个温馨的环境，让他有一种归属感。当有坏情绪时，不怕厌烦，学会倾听并理解和安慰病人的不适，也可以让病人多去户外，不要独处，免得胡思乱想。同时全家都要加强对疾病的了解，增强战胜疾病的信心。这样病人的并发症损害可以降到最低，而生活质量也得到相应的提高。生命诚可贵，中风带来的伤痛，值得每个人所重视。

-THEEND-

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