太尴尬了女人睡觉打呼噜竟是因为这个

养生之道网导读：女人打呼噜的原因是什么？生活中，一些女性在出现打呼噜的现象时，其实这样的一个鼾症疾病不仅仅影响的是人们的睡眠，还会造成健康上的影响。那女人打呼噜的原因是什么？女人打呼噜的原因1、女人打呼噜有可能因为内分泌失调最重要的一个原因内分泌失调。2、女人打呼噜有可能因为工作过度劳累加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。3、女人打呼噜有可能是鼻部原因鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。4、女人打呼噜有可能是疾病原因任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。5、女人打呼噜有可能因为肥胖肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。6、女人打呼噜有可能因为睡觉姿势也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。7、女人打呼噜有可能因为不健康的生活习惯饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。8、女人打呼噜有可能因为年龄打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低；男性35岁以后，女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。治疗打呼噜的偏方1、选择合适的枕头选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅，有助睡眠。2、咬葱白每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。3、注意睡姿睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。4、花椒泡水喝下用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。

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有人听说平时穿内衣对身体非常的不好，所以总是不喜欢穿内衣，但是长期下来乳房是很容易逐渐的下垂的，那么到底女人穿文胸好还是不穿文胸好？

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