育儿宝宝的腿型和走路姿势解疑

从出生到3岁时，腿部弯曲

刚开始走路时，足尖向外。

18个月到两三岁，足尖向内。

3岁以后走路时双脚才是直的。

从3岁到青少年期，膝盖外翻。

关于踮脚走路

大部分宝宝都会经历一段踮脚走路的日子，这通常是一种习惯。如果这种情况持续时间很长，医生会检查孩子的小腿肌肉和跟腱是否过紧。

宝宝是O型腿吗

18个月以内的宝宝腿通常看上去都有一点弯曲。这是由于宝宝在子宫时，有很长时间都是蜷缩着的，盆骨和膝盖都是弯曲着的。宝宝出生后，大概需要几个月的时间关节才能正常伸展。如果宝宝是臀位的话，她需要的时间会更长。这是非常正常的。

一般到18个月后，宝宝的膝盖关节才会慢慢往外，2岁以后我们一直看到的八字腿就会逐渐消失。初学走路时宝宝的O型腿其实只是正常发育的一部分。

支架、矫正鞋以及特殊锻炼一般都没有什么用，而且还会阻碍孩子的生理发育，并引起不必要的心理压力。

所以18个月前的O型腿：不是纸尿布惹的祸，不要去强行纠正

极少情况下，O型腿是由于疾病导致的。如果孩子出现下面的症状，请和儿科医生聊一聊：弯曲很严重；只有一侧受损；在孩子2岁后，弯曲恶化；孩子的身高比同龄人低很多。走路内八

学步期宝宝的走路方式跟他们的性格一样因人而异。大部分宝宝在开始走路时都是外八字，这样容易保持平衡。正当你开始担心外八字时，宝宝的脚又变成了内八字。幼儿由于下肢尚未发育完全，所以容易出现不正确的走路姿势，但大多数都属于正常现象。随着宝宝逐渐成长，大多会慢慢自行调整，恢复正常的走路姿势。

只要宝宝能跑步，不会绊倒，就不用担心内八字的问题。这是能自我矫正的。不过，如果宝宝绊倒的越来越频繁，就有必要去看医生了。

足弓和扁平足

很多婴儿生下来就存在扁平足，而且很有可能一直持续到儿童期。发生这样的情况是因为孩子的骨头和关节都很灵活，当他们站立额时候就会引起足部扁平。小婴儿的脚丫内侧还有脂肪垫，可以将足弓挡住，看不出来。如果你把孩子的脚抬起来，仍然可以看到足弓，但当孩子正常站立的时候，它就消失了。另外，孩子有可能有一点外八字，从而增加了足部内侧的体重压力，看起来足部更加扁平。

正常情况下，孩子在6岁的时候，足弓就会发育成熟。这时候，每10个孩子中就只有1-2个还存在这个问题了。对于那些足弓没有发育的孩子来说，除非孩子的脚非常僵硬或疼痛，否则不建议治疗。

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