足跟脂肪垫炎的缓解及治疗

足跟脂肪垫炎的缓解及治疗

患足跟脂肪垫炎的朋友，经常感觉脚后跟痛的厉害，有什么办法缓解疼痛或治疗此炎症呢？

据专家介绍，足底脂肪垫炎主要是身体代谢紊乱和退化的影响,大多与活动用力和磨擦相关。所以，跟骨脂肪垫炎症的话，可以平时保养结合治疗，平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间一定需要休息，可按摩，外敷中药膏药，内服药物等治疗，才能好转。如果明显疼痛，就不要走路了，多休息。同时热敷情况下会缓解疼痛。

专家建议：1.可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。2.可给予中药的洗浴浸泡,比较好的办法可以中药膏药外敷，如“足跟痛安康膏”外用可以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。3.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的保护措施,以防止活动用力和关节磨擦的影响。

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