樱桃小丸子作者因乳腺癌去世,警惕它的

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普丽缇莎，粉红丝带，保护乳房健康??

很少有人不知道动漫《樱桃小丸子》，这部温情的动漫塑造了一个又一个可爱的动漫形象，是不少人的童年回忆。据日媒报道，日本著名漫画家《樱桃小丸子》原作者樱桃子，于年8月15日，因乳腺癌与世长辞，享年53岁。

普丽缇莎

离我们有多远

乳腺癌

乳腺癌是全球发病率最高的女性癌症，死亡率也稳居前10位。

随着婚育行为和生活习惯的改变，乳腺癌在中国的发病率上升非常明显，其增速是全球平均增速的2倍，每年新增病例约21万。

近年来，乳腺癌的发病率逐渐升高，发病年龄也在降低，患病人群越来越年轻化。

乳腺癌

乳腺癌的早期症状

乳房是女性最重要的器官，但是小普发现，近些年患有乳腺癌的明星比例逐步上升。

年在红楼梦中扮演林黛玉的陈晓旭，因为乳腺癌去世。年歌手姚贝娜，因为相同的病离开人世。

好莱坞著名女星安吉丽娜朱莉，被发现携带有乳腺癌基因，为了降低罹癌风险，做了双侧乳腺切入手术。

那么乳腺癌的早期症状有哪些？

1

乳头改变。健康的乳房，两侧应该是对称的，而一旦乳房有癌肿出现的时候，乳头会向上牵扯，所以两边的乳头高低不一样，这是乳腺癌早期症状之一。

2

癌症肿块。乳腺癌患者，大多是因为乳房内出现可疑的肿块，才会就诊。事实上，无论是年轻或者成年女性，对乳房内的癌症肿块，都应该引起重视。一般来说，肿块的形态并不规则，但是质地较硬，所以很容易区分。

3

细微刺痛。乳腺癌患者，绝大多数没有明显的疼痛感觉，但是时常会有细微的刺痛，除非到了发病末期，才会有明显的疼痛感。

女性必看

乳腺癌预防手册

如何能更有效预防、发现和控制乳腺癌，定期的乳腺检查是必不可少的。

除了定期检查，日常生活中我们可以从以下5个方面做起：

适时松绑

01

建议回家后就将胸罩脱下，给乳房松绑。选购胸罩时，最好选无钢圈、宽条肩带、承托受力均匀、面料亲肤透气的。

保持心情愉悦

02

压力大、情绪差是乳腺疾病的相关因素，因此预防疾病，首先要保持愉快的心情。

此外，还应尽量做到每天睡够七八个小时，注意营养均衡，忌暴饮暴食，少吃油炸、烧烤、腌制食品，多吃新鲜果蔬、鱼类、豆类。

锻炼时穿上运动内衣

03

任何强度的运动都可以使女性胸部受震动，不穿胸罩会导致乳房下垂，而普通胸罩又不能很好地固定胸部，导致乳房组织损伤，出现胀痛感。

侧卧睡觉

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研究发现，经常趴着睡觉可能使乳房下垂或凹陷。女性的最佳睡姿是侧卧，可以在乳房下垫个枕头，以便其获得足够的支撑力。

常给乳房做保养

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胸部按摩可以增强韧带的弹性，既可以促进新陈代谢和血液循环，又能达到紧实丰满的效果。按摩方法为：

躺在床上，由乳房周围开始，向乳头旋转着轻按，先是顺时针方向，然后逆时针方向再按一次，直至乳房皮肤微红，最后连续提拉乳头5~10次，早晚各1次。

乳房健康

冬季养胸的好处

冬季是是养气的好季节，同时也是丰胸的最佳时刻。很多平胸女孩尝试了各种“妙方”却毫无收获，这是因为其根本原因是气血不足，影响了胸部的发育。

而冬季养胸，可以疏通胸部闭合且萎缩的乳腺，让其再次的发育，变得充盈饱满起来。

01

保护乳房的健康

春生、夏长、秋收、冬藏。进入到冬天之后，寒气收引，乳房的腺体导管遇冷而收缩、变细，影响了血液淋巴液和组织液的循环。

所以冬天身体容易沉积毒素，再加上气候干燥，缺乏水分，乳房可能会出现结节的增生，因此这个季节，胸部的保养显得尤其重要了。

02

增大乳房的罩杯

乳房的百分之九十以上都是脂肪，所以增加乳房脂肪含量，是丰胸的关键。

秋冬季节，人体对于脂肪的吸收率大幅度提高，如果能够抓住这次机会，激活乳腺的组织，就会促进脂肪在乳房的驻留，让胸部变得挺拔丰满。

03

淡化乳头与乳晕

养胸的目的不仅仅是为了增大乳房，当胸部得以疏通后，促进了胶原蛋白合成与修复弹性纤维的能力，因此可以增加乳房的弹性，另外淡化乳头和乳晕的色素。

乳房是女人第二张脸，普丽缇莎粉红丝带乳腺疏通项目，能够提前预防乳腺癌，为女性打造健康迷人的美胸。

主要功效：

改善肝气郁结、气滞血瘀引起的乳腺增生、肿块、疼痛、月经不畅、闭经、痛经等；

促进乳腺液泡吸收，膨胀细胞、坚挺胸大肌，创作完美胸型；

强化提韧带机能，防止下垂、萎缩胸型。

文

小普

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