OPPO肌效能贴扎技术在线课堂足跟脂肪
2019-7-8 来源：本站原创 浏览次数：次OPPO肌效能贴扎技术～足跟脂肪垫损伤足跟脂肪垫损伤介绍
前言
跑步或是日常走路的活动常常造成足跟疼痛，而足跟疼痛其中的一种原因是足跟脂肪垫损伤。跟骨是足部最大的骨头，也是主要承重的骨头，所以容易受损伤。当足跟挫伤急性损伤或反复撞击足部亦会导致周围脂肪垫的挫伤或是更严重造成跟股应力性骨折
足跟脂肪垫损伤病因
足跟脂肪垫位于跟骨与跟部皮肤之间，脂肪致密而发达，跟部皮肤较厚，跟骨下脂肪垫损伤，发生充血、水肿、增生等病理改变，出现足跟肿痛、不适，称为跟骨下脂肪垫炎。足跟脂肪垫包含胶原纤维所构成的大小腔室储存脂肪，具有吸震及减震的功能，以减轻足部在行走时所受到的冲击。随着年龄增长引起的退变足跟垫如出现萎缩时，其避震能力会下降，因此亦会产生发炎或疼痛。
足跟脂肪垫损伤症状
疼痛多呈深部痛，无放射性，集中于跟骨结节中央承重部位。易被误诊为足底筋膜炎，赤足行走或走在坚硬的表面易诱发，少走路则减轻。跟骨结节足底侧易出现压痛，与肿胀程度相关。疼痛通常与踝关节、足趾活动度及结节压迫无关。
足跟脂肪垫损伤诊断与好发族群
如何诊断足跟脂肪垫损伤?
可以透过临床症状的理学检查配合跟骨侧位片(X-ray或MRI)来判断是否有足跟脂肪垫的问题。
什么样的人会容易有足跟脂肪垫的问题?
体重过重
年龄增长
不平的地面
不适当的运动鞋
赤脚走路或训练
走路或是跑步训练增加
揭密足跟脂肪垫损伤肌效能贴扎
足跟脂肪垫损伤的康复治疗
在临床上足跟脂肪垫的康复可以透过仪器的理疗,例如光疗,针灸等方式减少相关的疼痛与适当的运动训练，此外挑选适合的足跟垫、鞋垫亦可有效降低足跟脂肪垫的损伤。
肌效能贴扎治疗
近年来肌效能贴扎对于足跟脂肪垫的治疗亦有不错的治疗效果,它可以透过肌效能贴扎产生的限制效应减轻疼痛以及增加足跟脂肪垫的厚度来改变足跟脂肪垫的弹性与吸震效力。下面提供大家临床上常使用的足跟脂肪垫的肌效能贴扎步骤
肌效能贴扎步骤
足跟脂肪垫集中贴扎贴扎
贴布形状：I型贴布*2
贴布长度：环绕跟骨
贴布张力：30-50%(根据患者症状可以到75%)
摆位：自然位姿势下
贴扎起点：跟骨
贴扎终点：跟骨
结语
透过本篇简单的介绍足跟脂肪垫损伤的病因,诊断以及实用肌效能贴扎使用,希望带给大家除了康复治疗我们可以使用肌效能贴扎来改善以及维持患者康复治疗效果
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