喝酒不醉的8条技巧最后一条要牢记，关乎
2018-5-18 来源：本站原创 浏览次数：次编/小健
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无论男人女人吃饭应酬怎么也少不了说不喝酒，那也不现实毕竟都是朋友聊着今天就教大家8个预防喝醉的方法▼
NO.1别空腹喝酒
空腹的时候，千万别喝酒。因为会对胃部造成很大压力，特别的伤胃。一旦喝高，也容易引起胃岀血，非常的伤身体。所以，喝酒之前，务必吃点东西垫垫肚子。
NO.2别和碳酸饮料一起喝
常见的碳酸饮料，如雪碧、可乐、汽水等。碳酸饮料中含有的特定成分，一定程度上会加速身体对酒精的吸收。如此这样，一起混着喝，不醉才怪。
NO.3喝酒的时候多吃蔬菜
基本上都知道，酒精对身体伤害最大的器官，就是肝脏。肝脏是人体极为重要的一个器官，我们要很好的保护它。而维生素高的蔬菜，能够很好的保护肝脏，因此喝酒的时候一定多吃蔬菜。
NO.4多吃水果或果汁
吃水果或喝果汁，依然是为了护肝。肝脏保护好了，才不用担心喝醉或伤身体。酒席上，可以备一瓶果汁，酒后多喝点解解酒。
NO.5慢慢喝，不要快
喝酒一定要慢慢喝，千万别为了面子一口闷。饮酒太快，没有给充裕时间让身体分解掉乙醇，自然容易醉。
NO.6注意饮食
有的人喝酒饮食单一，一盘花生米可以干掉一杯白酒。其实喝酒的时候，也非常讲究饮食配合。猪肝的非常好的下酒菜，营养十足的丰富，及时补充维生素B，有效提高身体对乙醇的解毒能力。
NO.7喝酒前喝杯牛奶
牛奶能够有效的保护胃粘膜，防止酒精对胃部的伤害。而且牛奶中的溶液胶体，碰到酒精的话，会或多或少消化掉部分酒精。所以吃酒席的时候，一定要带上一瓶牛奶。
NO.8吃药后绝对不要喝酒
最后一条异常重要，切记吃药后绝不喝酒。尤其是服用头孢类抗生素后，会产生双硫仑样反应，后果非常严重。关乎生命的事，大家千万别大意。
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