别问眼袋有多深，看看脾虚有几分
2017-7-3 来源：本站原创 浏览次数：次这女人呢，一过了28岁发生在脸上、头发的变化会越来越明显，简直防不胜防，如果疏于观察，某天早上起来就会对着镜子倒吸凉气，回过头去思考人生。
干燥的皮肤
笑容堆起的皱纹
新上的眼袋
松松的上眼皮（变双眼皮）
头发毛糙
多出了几根白头发
黑眼圈
眼袋
……
恩，其中，最不愿意见到的就是眼袋，下眼睑的变化往往会让人看起来更老。这种情况在清晨或者身体疲惫的时候会看起来更加严重。
除此之外，下眼睑的变化可能还包括下眼睑臃肿、下眼睑下垂、以及眼袋在下眼睑处形成阴影（黑眼圈），眼下部皱纹明显等。
表面看来,眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍,毛细血管、淋巴管的通透性增加,大量血浆、淋巴液进入组织间隙。
西医认为下眼睑的变化是因为：支撑眼球的脂肪垫随着年龄增长而开始从下眼睑处突起造成的。
中医认为，眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱。有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，眼袋的形成与脾的功能有直接关系。脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。
因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。
如
和
应
对
可以通过穴位按摩来缓解眼袋。
足三里
从经络关系来看,眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处,与脾胃的联系就更加紧密了按摩足阳明胃经通路上的足三里穴也有很好的效果。
足三里
自犊鼻（外膝眼）直下四横指，距胫骨前缘旁开一横指，按压有酸胀感处即为此穴。
方法：足三里位于膝盖的下方3厘米,在一块凸起骨头下方的凹陷处,用拇指按之可产生酸胀的感觉。
鱼腰穴
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
鱼腰穴
直视前方，从瞳孔直上眉毛中即为此穴。
方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
承泣穴
电脑、光线的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速代谢出体外，可有美白的效果。
承泣穴
直视前方，瞳孔正下方眼球与眼眶下缘之间眶骨边缘处即为此穴。
方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30次。
文字｜上四
排版｜七七
部分配图来源网络
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