养生晨语丨疼痛干货果断收藏

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早晨！22/5.疼痛干货（果断收藏）

全身筋结点

一、颈椎病—椎动脉型

症状：头痛、头昏、嗜睡

治疗点：

1.下项线筋结点

2.颈1横突筋结点

3.颈脊突旁筋结点

二、颈椎病—神经根型颈肩型

症状：颈肩臂痛、手麻

治疗点：

1.颈

2.胸1脊突旁筋结点

3.颈7横突尖筋结点

三、颈椎病―斜角肌综合征型

病理：

a.动脉受压

b.臂丛神经受压

c.迷走神经受压

症状：

a.颈肩抽动与不安

b.肩部千斤重感,不能耐受压力

c.肩胛骨内侧发热发酸发痛发胀

d.手臂疼痛肿胀麻木针刺感烧灼感

c.前臂与手无力

f.上举困难费力

g.心慌胸闷胸痛心绞痛

h.失眠易激怒沮丧

i.半边躯体感乏力畏寒怕冷

j.恶心,咳嗽时头晕

k.患肢痛

治疗点：

1.颈1横突筋结点

2.颈脊突旁筋结点

3.胸锁关节内下缘筋结点

4.颈34横突旁筋结点

四、肩周炎

症状：肩膀疼痛、活动障碍、上举吃力

治疗点：

1.喙突筋结点

2.小结节筋结点

3.大结节筋结点

4.盂下结节筋结点

5.肩胛骨内上角筋结点

6.斜角肌治疗点(见三）

五、网球肘

症状：肘关节外侧酸痛、活动痛，无法用力握物等。

治疗点：

1.肱骨外上髁筋结点

2.桡骨茎突筋结点

3.肱二头肌筋结点

4.肱三头肌筋结点

六、拇指腱鞘炎

症状：拇指功能受限、疼痛、卡压

治疗点：

1.腕横韧带筋结点

2.拇长屈肌肌腹

3.该腱鞘子骨上方筋结点

七、腕管综合征

症状：

1.至少三个以上手指麻木

2.手指掌心疼痛感针刺感,晨僵

3.拇指笨拙无力,持物易脱落

4.两拇指对比,患侧不灵活

5.屈腕试验阳性

治疗点：腕横韧带筋结点

八、落枕

症状：颈后部上背部疼痛，甚至累及肩部及胸背。

治疗点：

1.斜角肌筋结点

2.斜方肌筋结点

九、面神经炎、面肌痉挛

症状：阵发性不自主面肌肌肉抽动和跳动

治疗点：

1.颈1横突筋结点

2.颈脊突旁筋结点

3.针刺后溪穴

十、腰痛，腿不痛

常见病名：

1.急性腰扭伤

2.腰肌劳损。

3.骨质增生。

4.腰椎退行变。

5.腰椎压缩性骨折

6.腰3横突综合征

7.腹外斜肌劳损

8.腰椎间盘突出症

治疗点：

1.腰脊突旁筋结点

2.腰4横突筋膜筋结点

3.髂前上棘筋结点

4.十二肋筋结点

十一、慢性腰臀腿痛（包括腹股沟）

症状：扯痛、麻、无力、酸胀、巴筋感、抽动感、肌萎缩

常见病名：

1.腰椎间盘突出症

2.腰椎滑脱

3.腰肌劳损、骨质增生、腰椎退行变

4.梨状肌综合征

5.髂翼外三肌劳损

6.慢性臀上皮神经炎

7.髂胫束劳损

治疗理念：

1.重建腰椎力学平衡

2.恢复腰椎生理曲度

3.解除血管及神经根神经干神经支受压

4.适度运动与锻炼

5.避免不良体位与姿式

治疗点：

1.腰15脊突旁筋结点

2.腰4横突筋膜筋结点

3.骶髂关节、髂后上棘处筋结点

4.大转子尖周围筋结点

5.阔筋膜张肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、股方肌挛缩（发紧）肌纤维

6.髂胫束中点筋结点

7.臀肌粗隆筋结点

8.坐骨结节筋结点

9.胫骨前肌筋结点

十二、股外侧皮神经炎

症状：股前外侧下2/3区出现麻木、刺痛、发凉等异常感觉。

治疗点：腹股沟韧带上方索条

十三、臀上皮神经炎

症状：

1.急性期有剧烈疼痛、腰腿活动受限需双手扶它物方可翻身起坐。多见于车祸或运动训练。

2.慢性期臀上部酸胀或刺痛，可放射至大腿后侧但不过膝，腰痛可有可无、有者亦轻。

3.该神经髂嵴出口处可触及索条、筋结。

4.慢性期可因日常小动作诱发，如晒衣服、咳嗽、打喷嚏、转身等。

治疗点：

1.急性期在髂嵴缘手法或刺血拔罐

2.慢性期治疗点：

1）腰5脊突旁筋结点

2）髂嵴缘、髂后上棘处筋结点

3.同侧骶髂关节筋结点

4.腹外斜肌髂前上棘处筋结点

十四、膝关节痛

症状：

膝关节传导痛

1.内侧痈

a.髂胫束劳损

b.内收肌劳损

c.缝匠肌损伤

d.腰椎间盘突出症

治疗点：对应肌肉筋结点

2.外侧痈

a.髂胫束

b.股二头肌劳损

c.内收肌劳损

治疗点：对应肌肉筋结点

3.后侧痈

a.股二头肌劳损

b.半腱半膜肌劳损

治疗点：对应肌肉筋结点

4.前面痛

5.无传导痛

膝关节自身疾病

a.内外侧附韧带损伤

b.骨性关节炎

c.髌骨软化症

d.髌下脂肪垫劳损

e.关节滑膜炎积液

f.腘窝囊肿

十五、足跟痛

症状：足跟疼痛、脚底疼痛、脚踝疼痛

治疗点：

1.外膝眼

2.颈67筋结点

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