膝关节疼痛,难道都是半月板的错

2018-3-8 来源:本站原创 浏览次数:

医院订阅哦!

膝关节为什么容易痛!

膝关节是人体重要的负重关节,是人体最薄弱的环节,而且又是人体活动最多、最频繁的关节,因此膝关节是人体最容易受损伤的部位。

可能因为半月板的名声实在是大,在人体的各个器官中,属于闻名遐迩的知名品牌,又貌似一说起半月板,会显得比较高端,也算是具有一定的明星效应,因此很多人一旦遇到膝关节疼痛,都会首先怀疑自己是不是半月板出了问题。

其实引起膝关节疼痛的原因有很多,我们并不能一味地归咎于半月板,而是应该正确辨别,及时诊断,以便能够科学治疗,合理锻炼。

膝关节的解剖

说到膝关节为什么会疼痛,我们还是先来复习一下膝关节大概的解剖结构。

膝关节,由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂的滑车关节。

位于膝关节的前方有髌韧带,作为股四头肌腱延续部分,来加固和限制膝关节过度屈曲。

在膝关节两侧有内侧副韧带和外侧副韧带,在膝关节里面有前交叉韧带和后交叉韧带,共同加固稳定整个膝关节。

位于股骨和胫骨间隙中的软骨,就是大名鼎鼎的半月板,半月板呈楔形填充关节边缘的间隙,缓冲压力、吸收震荡,增加关节的稳定性。

半月板损伤的表现

既然很多人会怀疑自己的半月板出了问题,那我们就首先介绍一下半月板损伤后的表现有哪些?

半月板损伤是运动中的常见损伤,损伤后会有明显的膝关节部位的撕裂感,随即感到关节疼痛,活动受限,走路跛行。

关节会出现肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响,半月板损伤一般会有比较明显、固定的压痛点。

对于是不是半月板损伤,患者不必太担心,因为半月板的诊断,并不是很难的事情,一般不会误诊,找到专业的医生,做一些特定姿势的膝关节查体,或是通过核磁、关节镜检查,可以很清楚的明确诊断。

膝关节疼痛的其他原因

其实在临床中,引起膝关节疼痛的原因有很多,我来为大家介绍一下比较常见的情况:

髌腱炎

比较常见的膝关节疼痛原因就是髌腱炎,疼痛点位于膝盖骨的下方,用手指按压髌骨下缘,会感到明显疼痛。

髌腱炎也叫跳跃膝,对于经常会跑、跳的人,特别是年轻人,如果运动过量或者运动不当,经常会引起髌腱炎。

膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎也是膝关节疼痛的常见原因,滑膜是组成膝关节的重要结构,覆盖在关节囊内层,含有丰富血管,滑膜细胞会分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润营养,增加关节的活动范围。如果出现外伤或过度运动等情况,可能会引起滑膜炎症,膝关节内会产生大量积液,滑膜增厚,使得纤维变硬而失去弹性。

患者会感觉膝关节明显的疼痛、肿胀、压痛,滑膜还有摩擦发涩的声响。

髌骨软骨炎

髌骨软骨炎,也叫髌骨软骨软化症,在膝关节疼痛的疾病里,属于比较复杂难愈的疾病,主要是由于软骨的慢性劳损,退行性改变引起。

膝关节一般会有肿胀积水,弯曲活动时,髌骨下面常常会出现响声,伸直腿,把手放在髌骨上按压髌骨,会听到沙沙的摩擦声。

患者会感到膝盖里面明显疼痛,但是没有具体明确的疼痛点,上下楼会痛,半蹲发力时会痛,突然站立时会痛,有时候膝关节还会突然打软腿无力,用手按压髌骨的边缘,经常会有明显压痛。

韧带损伤

膝关节的关节囊松弛薄弱,关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉,膝关节的重要韧带主要是:内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带,共同加固稳定整个膝关节。

临床上以内侧副韧带损伤和前交叉韧带损伤居多。

膝关节韧带损伤主要是由于外伤所致,患者会剧烈疼痛,关节及周围肿胀,皮下有瘀斑、关节有积液,活动受限,比较严重的韧带撕裂,做膝关节查体会有明显的松动感,韧带损伤也会严重影响患者工作和生活。

鹅掌肌腱炎

鹅足肌腱,很多朋友不是很熟悉,它是由缝匠肌、股薄肌、半腱肌三块肌肉之腱性部分组成,附着在胫骨近段内侧,外形类似鹅足,故称鹅足肌腱。

如果慢跑、下坡等过度行走及运动,都有可能引起鹅掌肌腱无菌性炎症,产生膝关节内侧的疼痛。痛点一般比较固定,位于肌腱附着点附近。

髌胫束摩擦综合症

“髌胫束摩擦综合症”俗称跑步膝,由于过度使用、摩擦髂胫束和股骨外侧髁导致髂胫束发炎引起损伤。

这种疼痛常会出现在膝关节外侧,并且痛感时轻时重,大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强。经常出现在重复屈膝和伸膝的运动人群身上,例如跑步、登山、骑自行车、竞走等。

骨性关节炎

膝关节骨性关节炎引起膝盖疼痛是非常常见的情况,这种病症多见于中老年患者,女性居多,膝关节超重的负荷是致病的主要原因。

膝关节关节间隙会变窄,关节内会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音,膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

脂肪垫炎

膝关节脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

由于外伤或者是长期劳损,摩擦,可以引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。

患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。

其他疾病

另外,免疫系统病变引起的风湿,类风湿,强直性脊柱炎,红斑狼疮等疾病,代谢性系统病变引起的痛风,也都可以引起膝关节疼痛,对于这些情况,还是建议患者及时就诊,找专业的医生进行治疗,不要延误病情。

其他原因

▲寒冷--在日常生活中,寒冷可导致膝关节肌肉和血管收缩,局部循环代谢变差,缺血缺氧,引起关节疼痛。

▲过度运动--很多患者,特别是老年人,进行过度超负荷的运动和活动,比如登山,爬楼梯,打太极等等,使膝关节负荷过大,加重原有的关节滑膜炎或骨性关节炎等情况,引起疼痛。

▲不良习惯-很多爱美的女性,每天高跟鞋长距离行走,很多喜欢潇洒的年轻人,穿拖鞋行走、运动,使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。

陈老湿的建议

我们总结一下引发膝关节疼痛的原因,不难发现,排除免疫疾病和代谢疾病的因素,绝大多数疼痛与膝关节超重的负荷和过度的使用劳损有关,因此,陈老湿建议大家,不要等到膝关节疼痛以后才开始想起来去治疗、去锻炼,而是应该平时就养成良好的运动习惯,积极锻炼膝关节周围的肌肉,强化膝关节稳定性、协调性和耐受力,预防膝关节损伤。

如果一旦膝关节发生疼痛,建议大家注意休息,停止所有会引膝盖痛的动作及运动,及时找专业的医生就诊治疗,并配合科学正确的锻炼,使自己的膝关节尽快完美康复。

以往可以参考的文档

关于膝关节的治疗和锻炼,感兴趣的朋友可以查阅







































白驳风专家在线
白癜风能治吗

转载请注明:
http://www.uqipp.com/jbbj/989821.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
    • 没有热点文章
    网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介
    医院地址: 健康热线:
    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有 2014-2024
    今天是: