一万点伤害专家quot平胸quo

亚洲女性的乳房相对较小

且以致密性乳房为主。

中国女性超过一半是致密性乳腺

患乳腺癌的风险比脂肪性乳腺高4.7倍

但现有的X线检查和手动B超

并不适合致密性乳腺筛查

小编，觉得介个世界满满的恶意

亲~如何预防保健？你造吗？

植物精油是一种由自然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃掏出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芬芳物质以及植物免疫与修护系统的精髓，被誉植物的“荷尔蒙”。

植物精油,温和、天然、安全多，无副作用；配合正确的按摩手法，通过精油的渗透和穴位刺激，促进血液循环，达到美胸、紧实、健胸，甚至丰胸的效果。

"精油按摩"已经成为了现代女性预防乳腺疾病，护理胸部健康，塑造完美胸型的最佳方式。

如何用精油护理胸部

精油美胸，,使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然温和安全；是以调理为主的精油推拿方式，通过精油SPA五感疗法，把植物精油“荷尔蒙”，经过皮肤和呼吸系统吸收精油。掌握正确的按摩方法就可以促使精油更好的吸收发挥它的作用，下面一起来学习按摩的手法吧。

—精油按摩手法—

如何调配按摩油

单方精油为高浓度的精华油，因此必须要用基础油来稀释。基础油是用来稀释精油以作精油按摩及美容DIY的底油。她富含维生素，蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。

玫瑰精油+月见草基础油（或甜杏仁基础油）

浓度还是以3-5%为宜，（以不超过3%为准）。大概10ml基础油油4-8滴单方精油。很多朋友可能不用滴管，而是习惯于以滴数计算精油，1ML大约是20滴。

促进胸部淋巴及血液微循环，紧实、塑形、疏通。

引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑；另外如果皮肤身上有伤口或者正在经期孕期的话需要谨慎使用精油

如何自我检测

乳腺癌，是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，也是在全世界妇女中诊断最多的癌症类型。据统计，我国年全国恶性肿瘤发病率前三位是肺癌、乳腺癌、胃癌。

目前，女性癌症发病上升明显，中国是乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一。

—自检方法—

对镜自照法：

1.首先面对镜子，两手叉腰，观察乳房的外形。

2.然后再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化;乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;

3.观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变。

4.最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常。

平卧触摸法：

1.首先取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。然后将左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。

2.检查方法有三种：一是顺时针环形检查法，即用四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查。二是垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整个乳房。三是楔形检查法，即用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。

3.然后用同样方法检查左侧乳房，并比较两侧乳房有何不同。最后用拇指和食指轻轻挤捏乳头，如有透明或血性分泌物应及时报告医生。

淋浴检查法：

淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块。

哪些人群及因素最易引起乳腺疾病

·乳腺癌及乳腺相关疾病的家族病史

·BRCA1或BRCA2基因突变（女性）

·初潮在12岁之前的女性

·晚育的妇女

·雌激素过剩的男性

·一直接触到大量辐射的男性

如何挑选合适的内衣

除了日常的保健按摩，在选择内衣时，一定要注重舒适。

1.要知道自己的准确尺码罩杯

2.了解个人胸部状况，发现问题或不完美的地方

3.选择合适个人的罩杯形状，才能舒适健康，胸型漂亮自然穿衣美

4.一定要知道正确的穿法，选择合适的内衣。

三步教你挑选合适的Bra

第一步

▼

amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;imgsrc=amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;







































北京治疗白癜风大概要多少钱
儿童白癜风能治疗好吗