双脚开始有变化,你的身体才开始衰老了

人老脚先衰，即使你不服老，脚上衰老的迹象却也掩盖不了。

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脚部有七大衰老信号

当双脚开始有这些变化，预示着你的身体也开始衰老。

1皮肤干裂

由于脚部暴露或者天气原因，脚部皮肤容易干燥、脱皮，如果排除以上因素，脚还是容易起皮、干裂、说明脚部皮肤的胶原蛋白减少了，保湿性能变差。

2脚背变平

随着时间的流逝，足弓会变得塌陷，韧带会更加松弛，这会让脚背变得更平。更重要的是，提醒大脑韧带得到过度拉伸的传感器也会发生故障。这就让老年人的身体容易失去平衡，而且站立行走也容易出现疲劳。

3脚趾变弯

常年穿高跟鞋会增加患锤状趾的风险，它是指脚趾的一种弯曲畸形，早期畸形和症状可能不明显，但随着时间的推移，这种轻度的不适会变得越来越严重，可以发展成为固定畸形，这时由于弯曲的脚趾总是蹭到鞋，还会长出难看的鸡眼和老茧。

4伤口变多愈合变慢

人开始衰老的时候，皮肤很容易出现一些伤口，尤其是脚部，平常不注意就可能出现伤痕，当伤口变多的时候预示着衰老也就开始了。不仅如此，伤口的愈合还会变得越来越慢。以前身体上又有伤口，很快就能愈合。年龄变大以后，就不会那么快了，尤其是脚部出现的伤口。老年人脚部的血液循环相较年轻时变差，愈合的速度也就会慢。

5脂肪垫变薄

脚底充满了胶原蛋白、弹性蛋白和脂肪组织，可以算得上是人类天生的内置鞋垫。然而，随着年龄增长，胶原蛋白的生成量会减少，脂肪垫随之变薄，缓冲作用也会减弱。如果没有这层缓冲垫，双脚在早上的感觉还会很好，但到了下午或晚上就容易脚疼，自己会感觉是用骨头直接接触地面在走路。

6关节疼痛

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