为什么你经常肛裂原因你知道吗

在排便时，有些人会有肛门疼痛流血的现象，要警惕是患上了肛裂。肛裂是肛肠疾病，发病率和痔疮一样，都非常高。由于肛裂也是高发的肛肠疾病，因此及时了解肛裂的发病原因，是可以降低发病几率的。那肛裂是怎么回事？

肛裂的原因

1、排便异常：

引发肛裂的主要因素便是便秘和长期腹泻，其中便秘要更加严重一些，由于长期粪便的堆积，会严重影响到血液的循环，所以便秘会导致直肠内长期存有带有毒素的物质，不光可能引起直肠炎症，还会诱发直肠癌。同时因为便秘我们排便需要过度用力，过度用力会导致肛门承受过多的压力，使得肛门出现淤血、肿胀、裂口的症状。

2、不正常的排便习惯：

现在年轻人排便时，没有正确的排便习惯，比如玩手机、抽烟等，在排便时玩手机会导致排便的时间过长，很容易引起便秘，造成直肠淤血而诱发肛裂疾病。同时也有部分人群在排便意识不强烈的时候，盲目用力排便，这只会造成肛门和盆底肌肉增加压力和淤血，并没有任何益处，反而会诱发疾病和导致疾病病变。

3、久坐压迫：

很多人由于工作原因，常会久坐或久站，这不仅是痔疮的诱因，还是痔疮加剧的原因。因此，不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。久坐的时候，使用肛部促愈垫放在座椅上，保证肛部通风透气，防止细菌滋生，促进愈合。并且，医学级材质能够稳定支撑，同时加大的中空面积，确保架空肛门部位，避免压迫水肿和伤口部位，从而减轻疼痛。

4、饮食因素：

如果没有正确的饮食习惯也同样会造成便秘，这是很常见的情况，比如水分摄入、膳食纤维食用过少，以及高蛋白和高脂肪的食物食用过多，或是长期酗酒和使用辛辣刺激的食物，酒精和辛辣刺激的食物会刺激消化道的粘膜，造成肠道血管扩张，引起结肠功能的失调和紊乱，诱发肛肠疾病。

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温馨小提示

患上肛肠疾病万万不可长时间拖延，有的肛肠疾病长时间不治疗会严重伤害患者身心健康，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病，将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状时，一定要及时医院进行检查和治疗。

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