从几十位桂林大学生那,ldquo偷

新年快乐！

昨晚大家是怎么过的呢？开不开心？！

想听大家的跨年故事！

不论如何，新的一年要保持开心嗷～

故事换故事

大明首先来分享一下自己的跨年经历哈

我在12月31日12点前的plan：

在家看跨年演唱会到自然困，佛系跨年

12点后突然改变的plan：

决定和好朋友们18点吃晚饭

?20点一起绕着江边和钟楼散步

?22点去三里店的livehouse直到跨进再回家

而我们实际上：

21点才找到空位停好车

?等了40分钟才吃到火锅

?吃完已经23点去钟楼散步

然后在人群中晃悠的我们突然意识到还有30分钟就倒数了

也很清醒原本的三里店是赶不过去了

于是头脑一热的我们把目标转移到了东西巷

然后我们被东西巷所有的live酒吧“拒绝”

因为没有提前订位所以没有任何位置

然后我们在23点58分跑进了“快乐柠檬”并跨年

它会被入选的原因是

我们决定新的一年都要快乐且不柠檬

其实是因为刚好跑到了它的附近

就这样

千算万算的我们谁都没有想到

最后是在一家奶茶店走进

果然人生都是充满惊喜啊

开心得我们在凌晨2点的东西巷无人角落里

跳起了一曲

然后双腿麻木地走过不知道是多少个天桥的路

终于成功取到了车并回家！

虽然累是真的累，意外是真的意外

但是

我们真的很开心！因为是和好朋友在一起！

好啦

现在到了你们分享故事的时候了！

记得给我们留言哟

又到了一年一度设定小目标的时候

虽然年过完了

你也没能成功戒掉熬夜

戒掉奶茶

减少脂肪

停止焦虑

实现脱单

发财暴富

但没人能拦住我们继续对未来怀有美好的期待

否则，新年的仪式感又在哪里呢？

年不管如何都过去了

只要下定决心，从小处一点点做起

年还是有可能成为

一个健康、好看、有钱、被爱包围、活力十足的人的！

我们从几十位桂林大学生那里

找到了闪闪发光的秘诀！

下面30个生活好习惯

供你参考

比去年多做一条也是进步

多做很多条简直就是改头换面！

愿你认真对待新的一年

1.设置闹钟时，提早10分钟，免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。

2.每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够2分钟。

3.起床后，喝上一杯水。

4.上厕所尽量不看书、尽量不带手机，三五分钟完事。多少复发的痔疮、突发的脱肛，就是这样产生的。

5.天气好的时候，晒晒被子，床单枕套勤换洗。

6.最好吃一顿早饭，元气满满开始新的一天。

7.把重要的事情留到早上做，按照重要的程度依次完成。

8.常坐的椅子或者沙发上，放个靠垫，为你撑腰。

9.走路不懒散、不匆忙。提屁股、迈大步、抬头挺胸收小腹。提醒自己不要驼背，容易颈部疼痛、背部肌肉僵硬。

10.每天最好能吃够1斤蔬菜，其中深绿色的占一半以上。

11.每天最好能喝上1杯牛奶。每周最好能吃够25种食材。

12.中午休息20分钟，最好能躺会儿，趴着也行，别压脸、别压眼。

13.把手机举到眼睛的高度，不要低头玩手机，对颈椎造成的压力非常大，大概相当于不低头时的好几倍。

14.少喝碳酸饮料、含糖饮料。开心的时候可以喝两口，其他时候，最好滴酒不沾。

15.备一台客观的体重秤、一个精准的血压计、一把诚实的卷尺和一面平整公正的镜子，随时可以了解体重、血压、腰围和身材。

16.保持房间整洁，定期清理生活杂物，不穿的衣服果断捐掉，不用的杂物果断扔掉。

17.音频设备的音量最好不要超过最大音量的60%。入耳式或头戴式耳机可以听清较低音量的声音，但要选择质量好的，保护娇弱的耳膜。

18.注意防晒。手机里天气预报软件会显示紫外线指数，超过5就建议涂抹防晒霜。选SPF大于15的，脸部约需一个一元硬币大小那么多量。

19.注意清洁和保湿，做好这两件事，就足够解决很多皮肤问题。

20.头皮也需要防晒，夏天出门必备遮阳帽或遮阳伞，洗头时不要抓挠头皮，吹头时电吹风不要开到最热的一档。头发对颜值的重要性，别等失去了才知道。

21.有些人外表光鲜亮丽，背后却不勤换内裤。每天都要换内裤！换下的衣服，及时清洗，不要泡在水里几天都不管，尤其是内衣裤和袜子。

22.睡前最好别吃东西，实在饿的话，一小杯牛奶、一片面包或一块水果比较合适。

23.睡觉时，仰卧最好，侧卧也行，腰痛的话，腰下面可以垫一个小枕头。选一个舒适的枕头，一个拳头高，1.5倍肩宽，支撑脖子的地方能比支撑后脑勺的部分高出三到五厘米左右。

24.别熬夜，睡不够、睡不好，不仅没精神，还容易胖。每天保证睡够7～9小时。

25.不要总眯眼睛，否则容易加深鱼尾纹。近视远视看不清，记得配眼镜。

26.如果一个人长期处于某种压力或刺激状态下，确实有可能让头发越来越少。面对脱发，想开点是有好处的。

27.保有对生活的热情，保持如孩子般对世界的好奇心。想学什么就去学，想做什么就去做。

28.适当的压力不是坏事儿，把压力当坏事儿才是坏事儿。

29.多抱抱你的家人、爱人、朋友，可以有效缓解压力。

30.不要害怕改变，不要害怕尝试。学习一些自己感兴趣的新东西，然后你会变得闪闪发光。

图片素材来源于网络，侵权删

-激情小福利-

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