但必须注意体重不可下降太快

5克,脂肪0

少喝肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免

控制热量脂肪垫患者按体重计算,每日的热能供应要控制在每千克体重120千焦左右每千克体重每日可摄入蛋白质12~15~08克,糖类2~4克

少吃内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等

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营养摄入,严格计算

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忌食辛辣如辣椒、胡椒、咖喱

患了脂肪垫,不必惊慌失措通过调整生活习惯和科学饮食,包括戒酒、 多吃高纤维、低胆固醇的食物,加强运动锻炼,控制体重以及合理治疗,脂肪垫是可以治愈的

限制食盐每日以6克为宜

控制用油不吃动物油,植物油用量也要限制

减肥肥胖的脂肪垫患者应着重减肥,节制饮食是关键,每日的热能供应控制在每千克体重90千焦左右但必须注意体重不可下降太快,一般每月体重降低15~2千克为宜

形成脂肪垫的原因是多方面的,主要与现在人们生活水平提高,膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关另外,垫炎、胆囊炎、胆石症、高血压及家族遗传亦与之有密切关系

戒酒首先必须戒酒,以促进脂肪垫的好转

不良习惯,首先改正

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