把握好乳房第二次发育,这个阶段一定要注意

纯植物调理丰胸，一疗程见效不反弹。

灿烂年华里，身体的哪一部分最先开始衰老呢?

答案是胸部。

女性的胸部，是女性最重要、也是最知心的朋友。都说怀孕是胸部的第二次发育时机，真的是这样吗?该如何抓住这个时机呢?

一、女人胸部最先老，你做好准备了吗?

　　遗传学家通过新技术确定名女性身上得生物细胞年龄。得出的结论是：乳房组织比身体其他部位得细胞要“老两到三岁”。这也就表明，在女性群体里，乳房比身体的其他部分更早老化。

　　一个女人性感的标志是拥有完美坚挺的胸部，90%以上的女人喜欢男性称赞自己性感多于夸自己漂亮。25岁，胸部开始出现了衰老的征兆，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

　　永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

　　生个孩子吧，在适当的时候。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

二、孕期乳房二次发育，虽是短暂的也是可把握的

　　新妈咪雪凉表示：“我从怀孕开始，乳房就一直在变大，在生完孩子后，也是有增无减，这当然和哺乳有关，但是那种变大好像一直持续下来呢。”但是更多的情况是，哺乳期结束，乳房就随着时间的增加而慢慢“缩”回了以前的size……

　　说好的二次发育，其实是短暂的

　　从受精卵着床的一刹那起，伴随体内荷尔蒙的改变，乳房也会做出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等等。准妈咪经过生育之后，体内各器官的调整变化改变了原来的荷尔蒙分配，所以随着时间的流逝，还是会慢慢恢复到原来的基础。所以，对于准妈咪来说，“第二次发育”是短暂的。

三、孕早期胸部护理——缓解发胀、刺痛

　　到了孕6—7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。

　　变化的原因：当准妈咪成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素的影响，使准妈咪感觉到乳房。雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房中流入更多的血液，脂肪组织也开始在乳房内积蓄、围绕、层垫。

　　1、环形式胸部按摩法

　　可以用手轻分别在胸部的上下部分，五指并拢，用打小圆的方式向前推移后接着按摩，直到按摩整个乳房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

　　2、选择可调节胸罩

在这个阶段，孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了，也不能不穿。一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉或休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。

四、孕中期乳房护理——预防产后疼痛、刺痒

　　怀孕5个月时开始，乳房会持续增大，不适感消失，乳头凹陷的症状开始出现，这会给产后哺乳带来极大的困难。为了防止哺乳期的乳头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸，致使胸部疼痛、奇痒无比，准妈咪要做好胸部护理工作。

　　变化的原因：准妈咪体内不断增加的激素，使得早期的乳房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育，血液在不断增加。这时，脑垂体分泌出一种泌乳素，引起产生乳汁的气泡发生分化，从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。

　　1、用温水清洁胸部

　　到了孕5—6个月每天需要用温水及干净毛巾清洗一次乳头，需要将乳头上的分泌物清洗干净。接着还可以在乳头上抹点婴儿油，来增加胸部的弹性和承受刺激力。

　　2、指压式胸部按摩法

　　把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位，适度用力下压乳房，以突出乳头，然后逐渐从乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4~5次，待乳头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修减整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。

五、孕晚期胸部护理——保持清洁、舒适度

　　怀孕晚期，也就是从怀孕8个月到分娩前，胸部增大的速度减慢了。这时候的护理，除了正常的清洁外，还可以适当进行乳房的按摩。

　　变化原因：准妈咪在孕期快要结束的时候，乳房内乳汁的制造和输送系统还在不断的扩大。每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。而每一个圆形的突起在分支成20—40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，准妈咪的乳房已经完全有能力制造乳汁了。

　　1、螺旋式按摩法

　　一只手托住乳房，另一只手的食指、中指放在乳房上方，用打小圆圈的方式从乳房根部方向按摩。接着再对乳房的侧面及下方进行按摩。

　　2、选穿宽肩带的胸罩

选择舒适合适的胸罩，这样更有利于血液循环。不影响胸部的发展。

注意孕期与产后这几个问题，可以让产后胸部更好的分泌乳汁，断奶后也可以更好的结合咪挺让干扁的胸部恢复饱满，+vsyion01更好的更快速的解决产后胸部问题！

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