腰椎坐着比站着更累你的腰椎为啥那么疼2017/3/12

很多人都有过腰背痛，据统计，60％～80％的人在一生的不同时期都会经历。坐姿不正确、缺乏运动等生活方式，让人们对自己的腰背部“只用不练”、“只用不养”，加之体重不断增加，现代人的腰背负担太重了。腰背痛...[详细]

生活艺术记住这三点让你出去聚餐也不2017/3/12

当减肥遇上聚餐？记住这三点！让你出去聚餐也不长肉。学会一些方法来积极应对聚餐，采取一些措施让自己能够驾驭聚餐，以后你就不用怕聚餐了。聚餐前：低热量的食物先垫肚聚餐前多喝水或者喝些低脂牛奶、无糖豆浆，吃...[详细]

南医科学站观大便，知健康2017/3/10

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。医院消化内科副主任刘思德在此为大家解读大便里的健康学问。正常大便6标准“看便识病”首先要了解什么样的大便是正常、...[详细]

外科疾病调护食管癌，大肠癌2017/3/10

食管癌一、起居调护1、生活规律、起居有常。2、注意饮食卫生，改变不良饮食习惯，不吃霉变食物、少吃或不吃酸菜。补充微量元素和维生素。3、改变不良生活习惯：避免长期饮烈性酒、嗜好吸烟，食物过硬、过热、进食...[详细]

中国移民到加拿大的坏习惯VS加拿大西人的2017/3/9

中国和加拿大的文化差异相信大家都深有体会，那些我们从小习以为常的习惯，来带加拿大反而变成奇怪的事情，而且一部分坏习惯还是被社区禁止的噢～现在就来看看中西文化当中坏习惯对比！中国移民常见的坏习惯：1在阳...[详细]

臀部塑形,让你变身凹凸曼2017/3/9

继续为大家谋福利，翘臀练起来！健身球提臀独做这个动作可以有针对性地锻炼臀大肌，它是人体最大的肌肉。注意不要让背部肌肉帮忙，让臀部肌肉独立完成此动作。动作要领：膝盖90度弯曲，双脚并拢。臀部肌肉用力收紧...[详细]

万寿果芽，自己种的更健康哦2017/3/8

　　花生吃的多了，花生芽你吃过了吗？花生芽的营养比花生更全面，有时间不妨在家里亲手发花生芽，健康安全又美味！花生芽的营养价值 　　天然抗癌良药 　　研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高倍，比葡...[详细]

全面科普溶脂针2017/3/8

溶脂针全面科普：溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。...[详细]

关于隆下巴，你需要知道的几件事情2017/3/6

隆下巴的专业名称呢叫做隆颏术又称颏部填充术。适于各类单纯的颏后缩、低平畸形，颏颈角不明显，而上下颌骨咬合关系基本协调的患者。（cr：百度百科）目前韩国的隆下巴方法一般分为假体，玻尿酸和自体脂肪垫下巴，...[详细]

影像看片线解剖大全转发收藏版2017/3/6

影像看片——Ｘ线解剖大全胸部X线片系统读片原理24个字母（A-X）系统读片法，可以减少漏诊。胸部X线片系统读片原理A（Airway）气道在胸上部，看它是否居中，脊柱是否直线经过，气管有无移位，有无纤维...[详细]

生完孩子后，身材怎么才能不走形2017/3/6

点击上方“育儿网”即可订阅获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识宝妈们多有抱怨，说自己生了孩子以后身材大走样，完全找不到原先曼妙身姿的影儿了，甚至有些底子好的女明星也难逃此劫，这究竟都发生了些什么呢？怀...[详细]

阴道也会长皱纹揭秘令人瞠目结舌的9大2017/3/6

阴道是女性最重要也最私密的地带，很多女性对该地带了解甚微。为了让广大的女性都能拥有健康的生活，小编来给大家揭秘关于阴道的9大健康秘密，千万别错过哦！ 　　在性刺激下，阴道会变长 　　正常状态下，阴道的...[详细]

产后这样减肥不影响哺乳营养专家推荐产后营2017/3/4

只要吃对了哺乳期也能减肥有的新妈妈因为担心影响哺乳，在哺乳期都不敢减肥，有的甚至为了产奶还大吃特吃各种油腻食物，不但不能瘦身，反而还会长胖。多年的研究证实，如果膳食中脂肪不足，母体会消耗自己的身体脂肪...[详细]

立美心经医美这几个部位凹陷，能让你老2017/3/4

中国自古就有“天庭饱满，地阁方圆”的审美，认为面部轮廓的圆润与丰满，不仅美丽而且有福气。与之相反，面部凹陷造成的脸形棱角过于尖锐，是最不受喜爱的容貌，因为看起来觉得凄苦、苍老和严肃，即脸相当中的“头尖...[详细]

宝宝出生后20分钟的产房经历想知道不2017/3/3

本人已封号十二个，为防失联请加上面个人号人数有限制！嘉众所有个人号内容一样，请勿重复添加！导读：怀胎十月，瓜熟蒂落时，宝宝即将迎来TA崭新的人生旅程，当TA从子宫里出来之后都经历了什么，作为妈妈的你知...[详细]

4款甜品减肥食谱做法满足你口福及想瘦爱2017/3/3

甜品做法新朋友点击『甜品做法』 　　这道甜品很补肾气。山药是个好东西，含有丰富的营养物质，能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬...[详细]

越看越震惊小儿用品黑名单2017/3/1

孩子的一切牵动着父母的心。学步车、开裆裤、侧睡枕，为人父母的你们还在用这些吗？！本文由网易亲子综合整理。黑榜第1位——学步带与学步车张思莱医师孩子长期坐学步车，没有经受爬的训练，很容易以后引发感觉失调...[详细]

一年中最易减肥的季节到了，你还要继续福州2017/2/28

《纽约时报》报道科学家研究发现对于那些想减肥的人来说最近两周是最好的时段因为10月有许多因素可以帮助一个人达到他们的目标体重比如许多人刚刚在夏季吃了很多食物他们会疯狂参加户外活动并在秋天提高他们的里程...[详细]

微整形溶脂针到底是咋回事2017/2/27

溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法。尤其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。主要成份市面上溶脂产品很多，其主要成分有以下：...[详细]

牡丹江一美女经常吃豆腐乳，结果发现一个惊2017/2/27

对于豆腐乳，你是否有以下疑惑呢？喜欢腐乳，又怕它有害健康？腐乳含有大量霉菌，常吃腐乳会致癌？它是腌制品，吃它只有坏处，没有好处？这个小小的东西它叫豆腐乳~很多人常常也吃，也有不少不太喜欢~但大家对它的...[详细]