小心,脖子出现这个变化,再不重视就晚了

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近年来，15~20岁青少年颈椎病的发病率逐渐升高，颈椎病相关的“富贵包”发病年龄也趋于低龄化。

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富贵包简单自判

放松体态，摸一摸后背颈胸的交界处，有没有一个凸起的状态，如有一个凸起的大包，要引起警惕咯！

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富贵包形成的原因

出现“富贵包”的原因，除了熟知的滥用类固醇外，大部分是因为姿势的异常。

半躺不躺的姿势

脖子向前伸的习惯

低头使用手机平板

以上三种不良姿势可导致其颈部的异常应力超出负荷，颈部血流减少，自由基、脂质过氧化物等代谢产物增加，肌肉劳损显著，颈部生物力学稳定性减弱，进而引起颈椎间盘、颈椎关节发生退行性改变，水液脂肪逐渐堆积而形成富贵包。

“富贵包”临床症状无明显的异质性，主要表现为颈后部出现脂肪增生性包块，可影响患者局部的外观形象和正常的颈椎活动。

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富贵包如何治疗

“富贵包”的危害是巨大的。我院骨科李连蓓主任介绍：“富贵包会导致头晕、头痛、失眠、健忘、颈肩活动受限、颈背僵硬疼痛麻木、上肢麻木、胸闷、心慌、心跳异常、心律不齐、高血压等问题，呈现出一系列的颈椎病病症。”

中医认为，人体的督脉及大椎穴交汇处是一个特别关键的点，不管是气血津液的运行还是经络筋脉系统的平衡，这个位置都非常重要。中医可以采用以下几种方法来治疗“富贵包”。

针灸

“富贵包”通过针灸可以很好地改善和消除颈背后脂肪垫及结缔组织过度增生的病理改变，解除肌肉痉挛，抑制与增强炎性物质的释放与吸收，加强血液循环，舒筋通络而达到治疗的目的。

正骨推拿

通过推拿手法，能够改善脊柱的异常形变与错缝，并调整肌群的平衡。

中药内服、外敷

通过中药内服、外敷、熏蒸、涂擦等药物作用于颈背部可达到祛风除湿、化瘀排痰、消肿散结的功用。

我院骨科李主任提醒有“富贵包”的市民固然治疗重要，但更多还是日常避免不良姿势，改变不良习惯，这样更有利于早日卸下沉重的“富贵包”。